Люблю кальмаров, как и прочих морских обитателей. Предлагаю вкусных и быстрых в приготовлении кальмарчиков, фаршированных крабовым мясом, сыром и рисовыми хлопьями. Отличная альтернатива обыкновенному рису и не утяжеляет начинку.
- 9 декабря 2015, 1:09
- 14137
Кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром
Ингредиенты для «Кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром»:
- Кальмар (700 гр) — 4 шт
- Крабовое мясо — 80 г
- Сыр твердый — 160 г
- Лук зеленый (стебель) — 3 шт
- Хлопья рисовые — 60 г
- Майонез — 2 ст. л.
- Специи (соль, перец по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
3506.2 ккал |
белки
548.1 г |
жиры
90.7 г |
углеводы
123.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 106.9 ккал |
белки 16.7 г |
жиры 2.8 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Кальмары, фаршированные крабовым мясом и сыром»:
-
Для приготовления использую хлопья рисовые от ТМ "Мистраль".
-
Отмерять нужное количество хлопьев, залить 230 мл горячей воды, накрыть тарелкой и отставить на 5 минут. По прошествии времени тарелку убрать, хлопья перемешать и оставить остывать. Если чуть воды не впиталось, аккуратно ее слить.
-
Пока хлопья остывают, порезать мелким кубиком крабовое мясо, натереть на мелкой терке половину сыра, лук помыть, стряхнуть воду и мелко порубить.
-
Добавить к крабовой смеси рисовые хлопья, перемешать, посолить, поперчить по вкусу. Добавить майонез, буквально ложку-две для скрепления массы.
-
Кальмары помыть, обсушить и начинить крабово-рисовой смесью. Сильно плотно не начинять, при запекании кальмары уменьшатся в размере и начинка вылезет.
-
Уложить кальмары поросятками в форму, смазанной маслом. Смазать майонезом и посыпать оставшимся тертым сыром. Запекать в духовке при 200 С 10-15 минут до зарумянивания сыра. Я запекала на верхнем уровне.
-
Охладить, нарезать острым ножом кольцами и подавать.
Комментарии и отзывы
2 января 2019 года Ya-Kristina #
18 января 2019 года wise1288 #
19 января 2019 года Mamita SI # (автор рецепта)
23 января 2017 года tanyusha-2017 #
24 января 2017 года Mamita SI # (автор рецепта)
18 января 2017 года Щербакова Елена #
20 января 2017 года Mamita SI # (автор рецепта)
18 января 2017 года Тоже #
20 января 2017 года Mamita SI # (автор рецепта)
Не обидели. Но на сайте есть совсем молоденькие,начинающие поварята,для которых новость то,что для нас в порядке вещей. Например мыть гречку в трех водах
18 января 2017 года Л-лекиболек #
20 января 2017 года Mamita SI # (автор рецепта)
26 августа 2016 года Ferro16 #
28 августа 2016 года Mamita SI # (автор рецепта)
29 августа 2016 года Ferro16 #
12 декабря 2015 года Violl #
12 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
10 декабря 2015 года Жанночкин # (модератор)
Красиво и вкусно!
Вопрос,Алёнка,после 15 минут кальмары такие же мягкие остаются?
11 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
Ты знаешь у меня мягкие остались,но ты можешь меньше запекать-сыр расплавился минут за 5 и готово
10 декабря 2015 года Aigul4ik #
10 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
10 декабря 2015 года гурман1410 #
10 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года masha vet #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года masha vet #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года masha vet #
9 декабря 2015 года veronika1910 #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года tomi_tn #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года Милодора #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года Tatanj #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года pupsik27 #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года Анастасия АГ #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года Angel-Wise #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года тататима #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
9 декабря 2015 года Демурия #
9 декабря 2015 года Mamita SI # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: