Невероятно сочные и вкусные котлетки, которые можно приготовить в мультиварке за 10 минут.
- 14 декабря 2015, 20:40
- 3767
Сочные куриные котлеты в мультиварке
Ингредиенты для «Сочные куриные котлеты в мультиварке»:
- Филе куриное — 250 г
- Сыр твердый — 50 г
- Сухари панировочные / Панировка — 30 г
- Соль
- Специи (по вкусу)
- Масло подсолнечное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
448 ккал |
белки
71.1 г |
жиры
5.8 г |
углеводы
25.3 г |
Порции | |||
ккал 56 ккал |
белки 8.9 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 3.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 135.8 ккал |
белки 21.5 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 7.7 г |
Рецепт «Сочные куриные котлеты в мультиварке»:
В чашу для блендера поместить все мясо, сыр, соль, черный перец и специи. Перемолоть блендером.
Получившийся фарш обвалять в панировочных сухарях, обжарить в мультиварке на небольшом количестве подсолнечного масла (режим "Жарка" ) по 5 минут с каждой стороны.
Комментарии и отзывы
14 декабря 2015 года белошвейка #
14 декабря 2015 года elenap07 #
14 декабря 2015 года n09871282 # (автор рецепта)
14 декабря 2015 года Рыжая Лиса77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: