Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 20 декабря 2015, 0:13
  • 7354

Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

Рецепт: Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

У этого блюда шикарный вкус и наипростейший способ приготовления. Ваши домашние и гости будут в восторге, грудка получается нежная и не сухая. А вокруг будет витать аромат мандарин.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
853.8 ккал 		белки
128 г 		жиры
8.4 г 		углеводы
60.4 г
Порции
ккал
426.9 ккал		 белки
64 г		 жиры
4.2 г		 углеводы
30.2 г
100 г блюда
ккал
85.4 ккал		 белки
12.8 г		 жиры
0.8 г		 углеводы
6 г

Рецепт «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке»:

  • Филе моем, промакиваем салфеткой.

  • Смешиваем паприку, соевый соус, кориандр, соль и чеснок пропущенный через чеснокодавку. Филе выкладываем в маринад тщательно перемешиваем. Отправляем в холодильник под закрытой крышкой минимум на 1 час.

  • Из фольги делаем 2 лодочки. Я складывала фольгу в 4 слоя.

  • Кладем филе в лодочки. В маринад в котором мариновалось мясо, добавляем сок и мякоть из долек мандарина. Сами дольки отправляем туда же. Заливаем получившимся соусом мясо.

  • Сверху на филе можете положить еще по кружочку мандарина, как это сделала я. Отправляем в предварительно разогретую духовку запекаться на на 30 -40 минут при температуре 200-220 градусов.

  • Приятного аппетита!!!

Полейте грудку соком оставшимся после запекания.




Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Специальное питание : Для диеты

Теги: горячее второе

Вкусы: чесночный куриный мандариновый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке
Рецепт: Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке

У этого блюда шикарный вкус и наипростейший способ приготовления. Ваши домашние и гости будут в восторге, грудка получается нежная и не сухая. А вокруг будет витать аромат мандарин.

Ингредиенты для «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Куриная грудка, запеченная в мандариновом соке» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Прекрасная сочная и ароматная грудка!!! Огромное спасибо за рецепт!!!
Яркое, нежное и сочное, создающее новогоднее настроение блюдо.
Аромат волшебный. Всё очень понравилось.
Оля, большое спасибо!
Ну просто восторг. Вообще никак ни ожидала что получится такая вкуснятина. Мясо ммммм нежное сочное, чуть вместе с тарелкой не съела. И так гармонично подобраны специи. Большое Вам спасибо!!!
Шикарно вышло
Спасибо,это очень вкусно,ароматно и сочно!!!
Просто отличная грудка получилась,семья осталась довольна!даже я,нелюбитель мяса птицы,не смогла устоять и немного попробовала!спасибо Вам большое!
Пожалуйста Рада,что вам понравилось
Помните, я писала что приготовлю?) Принимайте отчет Фото, к сожалению, вечером и на телефон, но не это же важно!
Мы грудинку едим постоянно, особенно брат. Надоело одно и тоже, решила побаловать своих - получилось отлично! Правда делала не в фольге, а просто в стеклянной посуде для духовки - вкус не пострадал! Маринада получилось много, макали в него мясо
Скушали, еще и пальчики облизывали
Спасибо за отчет Очень приятно что вы прониклись доверием к моему рецепту
Грудка просто получается просто вкуснятина!!! Мягкая сочная пряная!!!! просто супер!!!а мои еще сомневались, мол Мандарин...курица...ага)) а потом уплетали)))
рада что вам понравилось
Вкуснятина!!!!
Есть такое дело
Оля,прекрасный рецепт
Спаасибо
Забрала, приеду домой-буду баловать своих
Какие фотографии аж слюнки потекли обязательно попробую, просто и я думаю вкусно
Вы абсолютно правы
все мое самое любимое!!!
И наше тоже У нас мандарин через каждый 2дня по 3 кг сьедают
Такое сочетание ммммм..... вкуснятина
Не то слово какая вкуснятина
Оль-быстренько-вкусненько-ароматно-хо-ро-шо!
А я только малюсенький кусочек попробовала.Как только из духовки вытащила,сестра с мамой в гости пришли и уговорили курочку
питайся похвалами и восторгами!
да моя ж ты хорошая,читаю с улыбкой на лице. Умеешь настроение поднять
Вот и хорошо!
Чесслово,я тебя обожаю
Это рецепт просто для нашей семьи ! Мы уже ломаем голову , как ещё приготовить грудку...я вообще мало что кушаю мясного , кроме грудки, так что , большое спасибо за новинку ))
Очень рада,что таким образом помогла вашей семье.Надеюсь вы останетесь довольны
Утащил в КК!!! Сегодня приготовлю в фитнес гриле!!!
Спасибо за мега идею
Рада стараться
Оченно новогодненько! А что на конкурс не выставили?
А у нас Киккоман не продают.
Жалко. А то прям к конкурсу рецепт.
Да ну,там фото хорошие нужны
А у Вас прям плохие фотки, можно подумать! И к тому же, это сайт не фотохудожников, а поваров-кулинаров. У меня тоже не высокохудожественные фотографии, но если рецепт приходится к случаю, то отправляю на конкурс. Почему и нет?!
Очень бы хотелось,но вот как на зло что Киккомана,что Мистрали нет у нас
Жалко
Сегодня отыскала один магазин ,завтра надеюсь прикуплю
Клёво! И бегом на конкурс!
Ага
О, обожаю куриную грудку в фольге! Такую ещё не делала, спасибо за идею - просто и оригинально)
стараюсь
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"

Каркасный дом с эркером V410 "Колумбия"
Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки