Очень симпатичные порционные цыплята-корнишоны, фаршированные сладковатой начинкой из пшена с перцами и курагой! Блюдо отлично смотрится на тарелке, его не нужно делить и резать на всех, а за счет не жирности цыплят и легкой начинки - это фаршированное горячее блюдо не даст вам и вашим гостям переесть тяжелой пищи во время праздничного застолья, но понравится своими ароматами и вкусом!
Татьяна МПоваренок 6 уровня
- 21 декабря 2015, 22:06
- 1832
Порционные фаршированные цыплята
Ингредиенты для «Порционные фаршированные цыплята»:
- Цыпленок (корнишон) — 2 шт
- Пшено (вареное ТМ Мистраль) — 1 стак.
- Перец болгарский (по чуть-чуть разноцветного) — 1 шт
- Курага (мягкая) — 6 шт
- Порошок чесночный — 0,5 ч. л.
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
5584.1 ккал |
белки
532.8 г |
жиры
206.5 г |
углеводы
399.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 166.2 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 11.9 г |
Рецепт «Порционные фаршированные цыплята»:
-
Пшено лучше слегка не доварить;
-
Перцы, курагу порезать кубиками, добавить пшено, подсолить, перемешать;
-
Начинить цыплят начинкой;
-
Натянуть кожу с брюшка на попку и скрепить зубочисткой;
-
Соевый соус смешать с маслом, чесноком;
-
Цыплят выложить в форму для запекания, хорошо смазать со всех сторон соусом - оставить минут на 15;
-
Готовить при 200 градусах - 30 минут (ориентируясь на свою духовку);
Подавать с зеленью и овощами порционно (вынув скрепляющие зубочистки!)!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 июля 2016 года belik elena #
26 июля 2016 года Татьяна М # (автор рецепта)
24 декабря 2015 года krolya13 #
а твои очень аппетитные, Танюш
24 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
26 декабря 2015 года krolya13 #
https://www.povarenok.ru/recipes/show/118454/
26 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
23 декабря 2015 года Kuss #
23 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
22 декабря 2015 года veronika1910 #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
22 декабря 2015 года tomi_tn #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
22 декабря 2015 года Милодора #
22 декабря 2015 года pupsik27 #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
22 декабря 2015 года Aigul4ik #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
22 декабря 2015 года Анастасия АГ #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
21 декабря 2015 года иркаира #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
21 декабря 2015 года Оливка #
Можно вопрос!?) А во время запекания Вы их ничем не смазывали?
Они такие румяные получились....
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
23 декабря 2015 года Оливка #
23 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
21 декабря 2015 года Eva Grimm #
22 декабря 2015 года Татьяна М # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: