Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

FoodStation1Поваренок 6 уровня

23 декабря 2015, 13:28
3719

Салат из индейки, манго и винограда

Легкий красивый салат для праздничного стола. Особенно подойтет тем, кто даже в праздник не хочет рисковать талией, но при этом любит вкусно поесть.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат из индейки, манго и винограда»:

Индейка (филе) — 200 г
Виноград — 150 г
Манго — 1 шт
Лимон (сок) — 1/2 шт
Лук зеленый — 1/2 пуч.
Йогурт — 5 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Орехи грецкие (ядра) — 50 г
Листья салата / Салат — 200 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1390.9 ккал	белки 62.2 г	жиры 78.1 г	углеводы 103.9 г
Порции
ккал 695.5 ккал	белки 31.1 г	жиры 39.1 г	углеводы 52 г
100 г блюда
ккал 112.2 ккал	белки 5 г	жиры 6.3 г	углеводы 8.4 г

Рецепт «Салат из индейки, манго и винограда»:

1. Филе индейки нарезать пластинами.
2. Смешать 3 ст. л. йогурта с чесноком, пропущенным через пресс, и половиной лимонного сока. Намазать соусом индейку и оставить промариноваться на час.
3. Выложить мясо на пергаментную бумагу и свернуть края, чтобы получился конвертик. Запекать 20 минут при температуре 200 С. Порезать кубиками.
4. Манго нарезать кубиками, зеленый лук – тонкими колечками.
5. Вылить сок из конверта с готовой индейкой в мисочку, добавить, оставшийся лимонный сок и йогурт и размешать.

Выложить салат корн на тарелки. Сверху положить индейку, манго, виноград и грецкие орехи. Полить йогуртовым соусом и посыпать зеленым луком.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На праздничный стол

Теги: салат

Вкусы: фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118378/]Салат из индейки, манго и винограда[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/118378/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/23/28/1387830_54981-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Легкий красивый салат для праздничного стола. Особенно подойтет тем, кто даже в праздник не хочет рисковать талией, но при этом любит вкусно поесть.

Ингредиенты: Индейка, Виноград, Манго, Лимон, Лук зеленый, Йогурт, Чеснок, Масло оливковое, Орехи грецкие, Листья салата.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из индейки, манго и винограда
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2015dec/23/28/1387830_54981-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из индейки, манго и винограда" title="Рецепт: Салат из индейки, манго и винограда"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий красивый салат для праздничного стола. Особенно подойтет тем, кто даже в праздник не хочет рисковать талией, но при этом любит вкусно поесть.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из индейки, манго и винограда»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/344">Виноград</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/118378/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из индейки, манго и винограда

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат из индейки, манго и винограда»:

Индейка Виноград Манго Лимон Лук зеленый Йогурт Чеснок Масло оливковое Орехи грецкие Листья салата

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

412

Комментарии и отзывы

27 февраля 2016 года kate mfmo #

Спасибо. Рецепт стал украшением субботнего ужина! Корни правда заменила на обычный салат в горшочке, получилось вкусно.

28 февраля 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо большое, что попробовали рецепт. Я рада, что он вам понравился.

25 декабря 2015 года Aigul4ik #

Наташа, таким салатом буду баловать себя не только в праздники!!

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Айгуль, спасибо большое

24 декабря 2015 года veronika1910 #

Наташа,шикарный рецепт

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Вероника, спасибо большое

24 декабря 2015 года sibir77 #

Наташа!!!!!!!!!!!!!!! Я даже не знаю, что мне больше понравилось - сам салат или его презентация!!!!! И то, и другое!!! Салат с очень вкусным сочетанием продуктов, а уж подача!! Великолепный натюрморт!! И леди со скрипкой так очаровательна!

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Тоня, спасибо большое. Леди - произведение моей мамы.

24 декабря 2015 года мисс #

красивая закусочка!!!

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Света, спасибо

24 декабря 2015 года Алина Дзагоша #

Красотища

Всё тут вкусно, маняще, а рисунок (твой ?) просто волшебный...

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Алина, спасибо

Рисунок мамин. Она у меня талантище.

2 января 2016 года Алина Дзагоша #

Превосходный, Наташа, рисунок ! Маму поздравь от меня с праздниками и передай, что она и вправду талант необыкновенный !

2 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Алина, спасибо большое. И твою семью от меня поздравь

24 декабря 2015 года Анастасия АГ #

Наташенька, очень вкусный салат!!

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Настюш, спасибо

23 декабря 2015 года Даша Михайловна #

Наташа, очень вкусный салат! Чудесная композиция на красном и черном!

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Даша, спасибо большое

23 декабря 2015 года tomi_tn #

Наташа,редкой красоты салат!

Такие изысканные сочетания!

1 января 2016 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Танюша, спасибо большое

23 декабря 2015 года mariana82 #

23 декабря 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

23 декабря 2015 года Eva Grimm #

Наташ, очень красивый салатик!

23 декабря 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Маша, спасибо большое

23 декабря 2015 года Ирушенька #

Наташенька, прелестный салат! Очень красивые фотографии!

23 декабря 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Ириша, спасибо большое

23 декабря 2015 года natapit #

какой изысканный салат и сервировка под стать!

23 декабря 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Спасибо большое за такие теплые слова

23 декабря 2015 года Gerardina #

Шикарный новогодний салат! Я уже Олю пытаюсь подвинуть

23 декабря 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Там как раз две порции

Спасибо, дорогая

23 декабря 2015 года Жужа-48 #

Наташа,обожаю каждый продукт в отдельности,обожаю сочетание индейки с фруктами. Представляю богатство вкуса и аромата,с удовольствием умыкнула бы тарелочку)))

23 декабря 2015 года FoodStation1 # (автор рецепта)

Оль, я бы тебя с удовольствием угостила. Это такой очень девичий салатик. Спасибо большое, что заглянула

23 декабря 2015 года Gerardina #

↑Ответ для Жужа-48

Подвинься, пожалуйста, я тоже хочу!

23 декабря 2015 года Жужа-48 #

Я думаю,кто меня в бок толкает,оказывается и ты тут

23 декабря 2015 года Gerardina #

А ты кого ждала?

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из индейки, манго и винограда

Ингредиенты для «Салат из индейки, манго и винограда»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из индейки, манго и винограда»:

Похожие рецепты

Салатик просто вкусненький

Салат с индейкой и помидорами

Коронационная индейка

Салат "Сугроб"

Салат с подкопченной индейкой

Салат "Дамская шляпка"

Салат "Цезарь" с индейкой и оригинальной заправкой

Салат "Лёгкость"

Сытный и ходовой салат с ветчиной

Попробуйте приготовить вместе

Теплый охотничий салат

Мясо в луковом соусе

Чжаначчи из лука

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!