Не знаю где этот рецепт взяла моя мама, но именно от неё я его узнала. Просто, вкусно, сытно!
waterco1orПоваренок 1 уровня
- 31 декабря 2015, 15:06
- 5701
Салат "Любимка"
Ингредиенты для «Салат "Любимка"»:
Главные ингредиенты
- Курица (филе) — 1 шт
- Ананас (консервированный, кусочками) — 250 мл
- Капуста пекинская (половинка большой или одна маленькая) — 1 шт
Соус
- Майонез — 3 ст. л.
- Ананас (сок от консервированных ананасов) — 2 ст. л.
- Сок лимонный (половинка одной дольки)
- Базилик — 3 щепот.
- Перец белый — 1 щепот.
- Соль (0.5 чайной ложки без горки)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2126.1 ккал |
белки
271 г |
жиры
91 г |
углеводы
69.5 г |
| Порции | |||
| ккал 531.5 ккал |
белки 67.8 г |
жиры 22.8 г |
углеводы 17.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98 ккал |
белки 12.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Салат "Любимка"»:
-
Курицу отварила, ананас высыпала, капусту нарезала.
-
Главные ингредиенты смешала, в отдельной миске смешала всё для соуса. Половину дольки лимона выжала, главное, не переборщить. Размешала до однородной консистенции и добавила к главным ингредиентам. Перемешала.
Так же его можно делать со светлыми сортами винограда, вместо ананаса.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 января 2016 года veronika1910 #
1 января 2016 года vikiiva #
1 января 2016 года Инночка07 #
31 декабря 2015 года МадамНадин #
31 декабря 2015 года waterco1or # (автор рецепта)
31 декабря 2015 года nerolis #
31 декабря 2015 года annageorge #
31 декабря 2015 года yuli24 #
31 декабря 2015 года Рыжая Лиса77 #
31 декабря 2015 года waterco1or # (автор рецепта)
31 декабря 2015 года Рыжая Лиса77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: