Печенье в меру сладкое, фигуру не испортит, сытное, а главное вкусное. Калорийность составляет всего 318 ккал. Рецепт вывела сама так сказать поэкспериментировала. Теперь все время пользуюсь этим рецептом..)
София СамосадкинаПоваренок 0 уровня
- 20 января 2016, 20:52
- 10724
Кукурузное печенье
Ингредиенты для «Кукурузное печенье»:
- Мука кукурузная — 2 стак.
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Сахар тростниковый — 3 ст. л.
- Маргарин — 40 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Сода — 0.5 ч. л.
- Кардамон — 1 щепот.
- Вода (Количество воды меняется по мере необходимости) — 50 мл
- Ванилин — 1 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1876.2 ккал |
белки
29.9 г |
жиры
39.5 г |
углеводы
350.6 г |
| Порции | |||
| ккал 469.1 ккал |
белки 7.5 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 87.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 302.6 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 56.5 г |
Рецепт «Кукурузное печенье»:
-
Все сухие ингредиенты смешать в миске. Добавить размягченный маргарин или сливочное масло и сметану. (Ингредиенты взаимозаменяемые так что если нет или сметаны, или маргарина просто удвойте количество ингредиента который у вас есть. Но это отразится на калорийности.)
-
Растереть тесто до состояния жирной крошки; если надо доливаем воду. Замешиваем тесто, раскатываем в пласт. Делим ножом на формочки которые пожелаем (ромбики, квадратики, кружочки и т. д.)или же пользуемся формами для вырубки печенья.
-
Выкладываем печенье на предварительно смазанный маслом противень и ставим выпекаться в разогретую до 200 С духовку на 10-15 мин. По желанью посыпается сахаром или кунжутом. Важно не передержать иначе печенье будет сухое и не вкусное.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 мая 2017 года karie #
5 марта 2017 года shemet777 #
5 марта 2017 года cook_with_smile #
5 марта 2017 года shemet777 #
5 марта 2017 года tania 84ru #
4 марта 2017 года Аллочка-уралочка #
4 марта 2017 года дуэт #
23 мая 2016 года olesiashevchenko #
15 марта 2016 года vaskathecat #
11 февраля 2016 года vaskathecat #
22 января 2016 года Рыжая Лиса77 #
исправлено.
21 января 2016 года zinaida-ch #
21 января 2016 года wordberry #
21 января 2016 года yakavi #
20 января 2016 года terennikova ira #
Маргарин, сметана, мука, сахар... Мало калорий и не испортит фигуру? Да, если кушать по половинке вместо обеда - то возможно. Но на непортящее фигуру печенье ваше явно не тянет.
20 января 2016 года София Самосадкина # (автор рецепта)
20 января 2016 года Рыжая Лиса77 #
2)"Игредиенты взаимозаменяимые так что если нет или сметаны, или маргарина просто удвойте количество ингредиента который у вас есть. Но это отразится на калорийности.)"
Это Вы о чём?не понятно о чём речь.
что чем заменять и что удваивать?муку?сахар?
20 января 2016 года София Самосадкина # (автор рецепта)
2.Касается сметаны и маргарина. Если нет сметаны кладете в 2 раза больше маргарина и наоборот.
20 января 2016 года Рыжая Лиса77 #
20 января 2016 года Рыжая Лиса77 #
20 января 2016 года relook #
Рецепт убран из категории диетических.
20 января 2016 года RaIena #
20 января 2016 года София Самосадкина # (автор рецепта)
20 января 2016 года Рыжая Лиса77 #
20 января 2016 года София Самосадкина # (автор рецепта)
20 января 2016 года Рыжая Лиса77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: