Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

NikaПоваренок 8 уровня

25 января 2016, 1:26
4822

Котлеты из курицы и красной фасоли

Котлеты из филе курицы, красной фасоли и цуккини. Сытные, сочные и вкусные. К котлетам на гарнир подойдут свежие овощи или салат из них.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Котлеты из курицы и красной фасоли»:

Фарш

Филе куриное — 300 г
Фасоль (Мистраль красная пёстрая Пинто, варёная) — 200 г
Цуккини — 150 г
Лук репчатый — 100 г
Сливки (35%) — 50 мл
Чеснок — 30 г
Специи (соль, перец, по вкусу)
Коренья (сушеные, измельчённые - сельдерей, пастернак, морковь, петрушка) — 1 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт

Посыпка

Сыр твердый (тёртый) — 50 г

Панировка

Крупа манная (Мистраль) — 0,5 стак.

Смазка

Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 16

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1688.7 ккал	белки 138.4 г	жиры 63.7 г	углеводы 138.2 г
Порции
ккал 105.5 ккал	белки 8.7 г	жиры 4 г	углеводы 8.6 г
100 г блюда
ккал 174.1 ккал	белки 14.3 г	жиры 6.6 г	углеводы 14.2 г

Рецепт «Котлеты из курицы и красной фасоли»:

Фасоль в рецепте использовала
Мистраль красную пёструю.
Фасоль вареная.
Положила в чашу блендера фасоль и куриное филе.
Чеснок и репчатый лук.
Разбила одно яйцо.
Нарезала цуккини.
Добавила соль, перец и коренья.
Добавила сливки.
Измельчила всё в фарш.
Для панировки использовала
манную крупу Мистраль.
Крупу насыпала в тарелку.
Взяла для котлеты столовую ложку фарша и обваляла в манной крупе.
Фаршу придала форму котлеты и положила
в застеленную пергаментной бумагой форму.
Котлет получилось 16 штук.
Сверху котлеты полила маслом и поставила в разогретую
духовку до 180 градусов.
Выпекала 30 минут.
За пять минут до окончания посыпала тёртым сыром.
На гарнир приготовила два салата.
Котлеты мои мужчины ели с соусом Табаско и соевым соусом Киккоман.
Котлеты очень вкусные и нежные.
Не чувствуется в них курица и фасоль.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Удиви меня" На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее Специальное питание

Теги: второе ужин обед горячее праздник

Вкусы: фасолевый куриный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119735/]Котлеты из курицы и красной фасоли[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/119735/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/21/44/1415706_87621-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда из бобовых
Котлеты из филе курицы, красной фасоли и цуккини. 
Сытные, сочные и вкусные.
К котлетам на гарнир подойдут 
свежие овощи или салат из них.

Ингредиенты: Филе куриное, Фасоль, Цуккини, Лук репчатый, Сливки, Чеснок, Специи, Коренья, Яйцо куриное, Сыр твердый, Крупа манная, Масло оливковое.
Тэги: второе, ужин, обед, горячее, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Котлеты из курицы и красной фасоли
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jan/21/44/1415706_87621-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Котлеты из курицы и красной фасоли" title="Рецепт: Котлеты из курицы и красной фасоли"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Котлеты из филе курицы, красной фасоли и цуккини. 
Сытные, сочные и вкусные.
К котлетам на гарнир подойдут 
свежие овощи или салат из них.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/33/">
          Блюда из овощей, грибов, бобовых
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/159/">
          Горячие блюда из бобовых
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Котлеты из курицы и красной фасоли»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4207">Коренья</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2342">Крупа манная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/119735/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Котлеты из курицы и красной фасоли

Категория: Горячие блюда › Блюда из овощей, грибов, бобовых › Горячие блюда из бобовых

Ингредиенты для «Котлеты из курицы и красной фасоли»:

Филе куриное Фасоль Цуккини Лук репчатый Сливки Чеснок Специи Коренья Яйцо куриное Сыр твердый Крупа манная Масло оливковое

Тэги: второе, ужин, обед, горячее, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

602

Салат с картофелем, грибами и чесноком

122
602
9685

1346

Тарталетки из лаваша с омлетом

74
1346
114685

116

Уголeк Бефаны

236
116
15275

Фотографии «Котлеты из курицы и красной фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 февраля 2016 года дуэт #

4 февраля 2016 года Nika # (автор рецепта)

2 февраля 2016 года konaniv #

Очень вкусно и не обычно!

2 февраля 2016 года Nika # (автор рецепта)

Большое спасибо!

26 января 2016 года Жанночкин # (модератор)

Нинуленька,прекрасные котлеты!Необычно и полезно!

Красивая подача!

27 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Жанночка, большое спасибо, дорогая!!!

26 января 2016 года veronika1910 #

Прекрасный рецепт

26 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Вероничка!

26 января 2016 года жабынятка #

Суперрр

Вместо котлеток я сделала запеканочку плюс соус из домашнего йогурта,зелени и чеснока. Вкуснотище!!!

Автору большущий+

26 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо большое!!!

25 января 2016 года белошвейка #

26 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Олечка!

25 января 2016 года Yulya-zefirka #

хочу

очень аппетитно!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Юлечка, мы всё слопали... Рецепт простой, приготовишь загрузи сюда фото и напиши своё мнение.

25 января 2016 года Yulya-zefirka #

а я так рассчитывала на одну котлетку

точно придется самой готовить.забрала в кк

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

25 января 2016 года egorova86 #

[+4]

Давно использую кабачок ( да и много всего, что "спрятать " от мужа с сыном надо) в котлетах. От него они сочные, но вот фасоль, сама не люблю, некогда. Решила попробовать . Фарш взяла из индейки, добавила сало свиное и корень пастернока. Сливки не добавляла. Забыла... Вкусные котлетки, фасоль ( у меня консервированная) совсем незаметна. Коренья тоже . Вкусно и полезно. Хотя муж сказал , что суховато. Котлетки без панировки обжарила и на пару довела до готовности. Как-то так привычнее ... Вам спасибо за рецепт.

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Вот и у меня не все едят кабачок и фасоль. А мл. сын курицу не ест. Первый раз готовила котлеты, тоже были суховаты. Делала к ним белый соус. А в этот раз сочные. Масло только сверху. Сочность от сливок и цуккини. С овощным салатом самый раз... Леночка, большое спасибо за фото отчёт!

25 января 2016 года korolina #

Аппетитные котлетки!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Ирочка!

25 января 2016 года mariana82 #

Очень интересный рецепт!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Марианочка!

25 января 2016 года Марина Мармеладинка #

Нина, очень аппетитные котлетки, вкусненькие и очень полезные!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо большое!!!

25 января 2016 года Vicentina #

Очень интересные котлеты!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Жанночка, благодарю!!!

25 января 2016 года Ирушенька #

Нинуля, ох, какие аппетитные и соблазнительные котлеты! Очень интересный рецепт!

Удачи тебе в конкурсе, Ниночка!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ирочка!

25 января 2016 года Aigul4ik #

Ника, пробовала такое сочетание. Безумно вкусно!!!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Спасибо, Айгульчик!

25 января 2016 года luneva_e #

Очень интересные котлетки! И очень аппетитные!

И очень вкусные!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Катенька, большое спасибо!

25 января 2016 года mariannika99 #

Оригинальные котлеты, мне очень понравились!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Анечка, спасибо большое!

25 января 2016 года Елена-13 #

Ниночка, очень аппетитные котлетки

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Леночка!

25 января 2016 года тататима #

Спасибо,Ниночка! Очень аппетитно, вкусно, достаточно просто!

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Танюша, спасибо! Мясо любое подойдёт.

25 января 2016 года Юлия Бурлакова #

Интересно

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Юлечка!

25 января 2016 года Аллочка-уралочка #

Интересное решение: курица с фасолью

25 января 2016 года Nika # (автор рецепта)

Благодарю, Аллочка! Фасоль вместо булки. Думаю, что жирнее мясо, ещё вкуснее будет.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Котлеты из курицы и красной фасоли

Ингредиенты для «Котлеты из курицы и красной фасоли»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Котлеты из курицы и красной фасоли»:

Похожие рецепты

Тушеная фасоль "Родина джаза"

Косидо по-мадридски - Сocido madrilenio

Рис с чечевицей и жареным луком

Котлеты из нута с грибами

Фасоль с ушками

Биточки из зеленого горошка

Пицца "Ассорти" из фасоли без глютена

Запечённые фасолево-картофельные колобки

Индейка, чили и три боба

Попробуйте приготовить вместе

Салат с картофелем, грибами и чесноком

Тарталетки из лаваша с омлетом

Уголeк Бефаны

Фотографии «Котлеты из курицы и красной фасоли» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!