• 31 января 2016, 14:37
  • 6664

Запеканка "Вкусный ужин"

Рецепт: Запеканка Вкусный ужин

Приготовила запеканку, очень понравилась. Есть в ней один секрет. Какой? Заходите, посмотрите!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с мясом

Ингредиенты для «Запеканка "Вкусный ужин"»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1044.7 ккал
белки
96.7 г
жиры
41.6 г
углеводы
67 г
Порции
ккал
348.2 ккал
белки
32.2 г
жиры
13.9 г
углеводы
22.3 г
100 г блюда
ккал
107.7 ккал
белки
10 г
жиры
4.3 г
углеводы
6.9 г

Рецепт «Запеканка "Вкусный ужин"»:

  • Отварить рис ТМ Мистраль до готовности.

  • Морковь натереть на тёрке, половину яблока очистить и натереть на тёрке (это наш нежный секрет) и сыр натереть на тёрке (1 ст. л.).

  • Добавить соль и перец по вкусу, посыпать укропом. Перемешать.

  • Оставшийся сыр натереть на тёрке.

  • Куриное филе порезать небольшими кубиками.

  • Лук порезать полукольцами.

  • В сковороду налить 2ст. л. растительного масла, обжарить лук до слегка золотистого цвета, затем добавить филе. Жарить 5 минут.
    Добавить отварной рис, соль и перец по вкусу. Перемешать.

  • Форму для запекания смазать маслом. Выложить морковь с яблоком и сыром.

  • На морковь выложить куриное филе с рисом и луком.

  • Затем выложить помидоры черри, разрезанные пополам.

  • Посыпать сыром. Запечь при 180С 30-35 минут.
    Приятного аппетита.







BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Запеканка "Вкусный ужин"
Рецепт: Запеканка Вкусный ужин

Приготовила запеканку, очень понравилась. Есть в ней один секрет. Какой? Заходите, посмотрите!

Ингредиенты для «Запеканка "Вкусный ужин"»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусно и красиво!
Татьяна спасибо огромное
Вчера вся семья наслаждалась! А внук заявил:ничего вкусней не ел . Спасибо за рецепт!
Очень рада, что вам понравилась запеканка. Спасибо за доверие к рецепту
Аппетитная вкусная нежная запеканка!
Леночка,на конкурс,лучше бы и кусочек порционный на тарелке показать,будет просто роскошный разрез такой запеканки!
Жанночка я бы с удовольствием- но её очень быстро съели
Отличная запеканка!
Спасибо большое
Представляю как это вкусно!
Да, очень вкусно получилось
Симпатично
Спасибо
чудесная запеканка
Спасибо огромное
Честно признаюсь, больше всего меня порадовало название))) Ибо это мой ник уже много лет

Рецепт замечательный И есть у меня один вопрос: а в чём, всё-таки, заключается один секрет?

Заранее БлагоДарю
Секрет в добавлении яблока- оно не чувствуется в запеканке, а придаёт дополнительную нежность
Ааааааа))))) Внимательней надо мне быть
Здорово
Спасибо
Леночка, и правда вкусный ужин!!
Настенька, спасибо большое
Леночка, восхитительная запеканка! Очень вкусно! Прекрасный рецепт!
Машуличка спасибо огромнейшее
Красивая и вкусная запеканка! Отличная!
Машенька спасибо огромное
Аппетитно!
Ирочка спасибо
Отличная запеканка!
Юленька спасибо большое
Интересная запеканочка,
Спасибо Марианночка
Спасибо
Предполагаю, что очень вкусно Обязательно попробую приготовить!
Действительно очень вкусно. Надеюсь вам понравится
Обязательно отпишусь как только попробую
Договорились, буду ждать
вкусный рецепт! спасибо!
Вам спасибо за положительный отзыв
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 608 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки