Проще не бывает, а вариантов много. сегодня с помидорами и мясом. и сразу вариантик с луком, ну а че резину тянуть?
nadiaПоваренок 3 уровня
- 20 сентября 2008, 0:31
- 5604
Кефта
Ингредиенты для «Кефта»:
- Фарш мясной (желательно жирный) — 450 г
- Помидор — 4 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Орехи
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
646.3 ккал |
белки
4 г |
жиры
1 г |
углеводы
28.5 г |
| Порции | |||
| ккал 161.6 ккал |
белки 1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 7.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 2.8 г |
Рецепт «Кефта»:
-
фарш солим, перчим, добавляем мускатный орех и разминаем на противне (диаметр 26-28 см)
-
помидоры режем кружочками толщиной 1-1,5 см
-
так же поступаем с луком
-
теперь укладываем помидоры и в духовку на средний огонь до готовности
-
или сначала лук, потом помидоры и опять в духовку
-
и вот что получилось, простите за фото, не успела сфотографировать приготовленное, а это уже остатки
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 октября 2008 года nadia # (автор рецепта)
29 октября 2008 года wowan5 #
СЕГОДНЯ СДЕЛАЛА И ПРИЛАГАЮ ФОТО.
ПОЛУЧИЛОСЬ ОЧЕНЬ ВКУСНО И ГЛАВНОЕ БЫСТРО НЕХЛОПОТНО
20 сентября 2008 года GadenKa #
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
20 сентября 2008 года Meotida #
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
20 сентября 2008 года wowan5 #
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
20 сентября 2008 года IrinaR #
20 сентября 2008 года Барби #
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
20 сентября 2008 года мисс #
20 сентября 2008 года ksena #
20 сентября 2008 года nadia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: