Версия для печати Рецепты Выпечка

Kapriza ТанюшкаПоваренок 3 уровня

8 февраля 2016, 1:35
4462

Овсяные панкейки

Предлагаю вам вкусный и полезный завтрак. Даже моя дочурка-привереда их с удовольствием уплетает.))

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Овсяные панкейки»:

Хлопья овсяные (Мелкие,можно взять и мультизлаковые.) — 100 г
Мед — 1 ч. л.
Соль — 1 щепот.
Яйцо куриное — 1 шт
Кефир (1%) — 120 мл
Корица (Если не любите явный вкус корицы,можно меньше) — 1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 539.8 ккал	белки 26.4 г	жиры 13.3 г	углеводы 81 г
Порции
ккал 269.9 ккал	белки 13.2 г	жиры 6.7 г	углеводы 40.5 г
100 г блюда
ккал 186.1 ккал	белки 9.1 г	жиры 4.6 г	углеводы 27.9 г

Рецепт «Овсяные панкейки»:

Овсяные хлопья измельчить в муку (можно и не мельчить, так тоже не плохо получается.)Добавить яйцо, кефир, соль, мёд и корицу. Все хорошенько перемешать и оставить минут на 5. Выкладывать ст. л. на горячую сковороду с антипригарным покрытием, немного разравнивать ложкой придавая ровную круглую форму (они не должны быть толстыми). Обжарить с двух стороной до румяности. Подавать с медом, нежирной сметаной или ягодным пюре.

Надеюсь вам понравится мой рецепт. Не судите строго, что нет пошаговых фото.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак Специальное питание : Для диеты

Теги: завтрак

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120463/]Овсяные панкейки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/120463/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/08/35/1438953_87447-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Выпечка
Предлагаю вам вкусный и полезный завтрак. Даже моя дочурка-привереда их с удовольствием уплетает.))

Ингредиенты: Хлопья овсяные, Мед, Соль, Яйцо куриное, Кефир, Корица.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овсяные панкейки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016feb/08/35/1438953_87447-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овсяные панкейки" title="Рецепт: Овсяные панкейки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам вкусный и полезный завтрак. Даже моя дочурка-привереда их с удовольствием уплетает.))</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/25/">
          Выпечка
        </a>
      </span>
              </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овсяные панкейки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/120463/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овсяные панкейки

Предлагаю вам вкусный и полезный завтрак. Даже моя дочурка-привереда их с удовольствием уплетает.))

Категория: Выпечка

Ингредиенты для «Овсяные панкейки»:

Хлопья овсяные Мед Соль Яйцо куриное Кефир Корица

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Овсяные панкейки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

27 октября 2017 года Marie De Krisson #

+18

[+5]

Здравствуйте! Овсяные блинчики-панкейки я люблю и один рецепт уже освоила, ваш - второй. Нужно его доосвоить еще, конечно, но даже достигнутый результат получился очень даже хорош! Приятные, сладкие с кислинкой и легким привкусом корицы (добавила 0,5 ч. л.) блинчики получились. И маленький сынишка, аппетит которого удовлетворить не так просто, тоже их ел. Вместо хлопьев брала овсяную муку, добавила столовую ложку сахара, поскольку подавала без соуса, кефира тоже чуть больше вышло (примерно 150-160 мл). Только не пойму - они сами по себе плотной и влажноватой внутри консистенции, или это я немного из недожарила? Вроде подрумянились хорошо...
Спасибо за рецепт!

28 октября 2017 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Здравствуйте.Рада,что понравился мой рецепт.Я делала все по рецепту и у меня они не влажные внутри.Наверное не дожарили немного.Желаю удачи в дальнейшем!

11 сентября 2016 года xmxm #

очень интересненько

11 сентября 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Мы с дочкой очень любим эти блинчики

11 сентября 2016 года xmxm #

могу поработать вашей дочей

11 сентября 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

11 сентября 2016 года xmxm #

26 февраля 2016 года victoria ms #

Очень интересный рецепт! Нужно пробовать!!!

26 февраля 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Пробуйте конечно!Нам они очень нравятся!

18 февраля 2016 года sveslavi #

Благодарю за рецепт. Результат очень порадовал, правда от корицы и меда я отказалась, а вместо них добавила яблоко

13 февраля 2016 года Любовь Раменская #

Утром пекла панкейки, только без мёда и корицы и увеличила пропорции. (Немного добавила муки). Это очень вкусно, нежно, хотя овсянка крупная! Пока мои спали, я,Бася и Тайсон(кошка и собака)вкусно позавтракали. Спасибо за рецепт, в следующий раз испеку без муки.

13 февраля 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Я либо беру мелкие овсяные хлопья либо измельчаю их в муку.Рада,что вам понравился рецептик!

8 февраля 2016 года Lilana555 #

Люблю овсянку ) надо Ваш интересный рецептик попробовать ) Думаю это очень вкусно.

8 февраля 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Это точно!

8 февраля 2016 года Natali31070 #

Хочу приготовить. Но вот кефир у нас не продается. чем его можно заменить?

8 февраля 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Можно взять ряженку или любой питьевой кисло-молочный продукт.

10 февраля 2016 года Natali31070 #

я думаю что натуральный йогурт подойдет. Спасибо

10 февраля 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Конечно подойдёт.Надеюсь по нравятся.

8 февраля 2016 года antonina gil53 #

Аппетитные такие, с ягодками! Вкуснота! Спасибо

8 февраля 2016 года Денис Толмачёв #

0о оказывается бывает обезжиренная сметана

8 февраля 2016 года Kapriza Танюшка # (автор рецепта)

Я её делаю сама.Но можно взять и 15%.Сейчас исправлю.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овсяные панкейки

Ингредиенты для «Овсяные панкейки»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овсяные панкейки»:

Похожие рецепты

Кекс "Любава"

Лимонный кекс в микроволновке за 5 минут

Венский пирог с вишней

Грушево-лимонный заливной тарт

Пирог со сливой

Испанские пончики (Буньюэлос) "Ветренные"

Тыквенный пай "Три шоколада"

Пирог на сковороде "Мятный микс"

Творожный кекс с голубикой

Фотографии «Овсяные панкейки» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!