Простой и очень-очень вкусный салат, который можно подать на праздничный стол, в качестве закуски, а можно и на ужин, в качестве горячего блюда. Я так и поступаю. Муж очень доволен!
- 18 февраля 2016, 0:36
- 9172
Горячий салат по-кубински "Акостумбрадо"
Ингредиенты для «Горячий салат по-кубински "Акостумбрадо"»:
- Филе куриное — 1 шт
- Перец болгарский (большой) — 1 шт
- Баклажан (средний) — 1 шт
- Кабачок (средний) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор (крупный) — 1 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Масло оливковое (или 2) — 1 ст. л.
- Зелень (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
722.2 ккал |
белки
66.7 г |
жиры
24.7 г |
углеводы
197 г |
100 г блюда | |||
ккал 56.9 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 15.5 г |
Рецепт «Горячий салат по-кубински "Акостумбрадо"»:
-
Подготовить продукты. В этот раз я делала двойную порцию, так как планировала подать салат на ужин в качестве горячего блюда.
Овощи тщательно вымыть и обсушить. -
Кабачки и баклажаны нарезать крупными брусочками или полукольцами, перец - широкими полосками, лук измельчить произвольно.
У помидоров удалить семена и нарезать полосками. -
Куриное филе помыть, обсушить и нарезать кусочками или кубиками.
Потом филе обжарить на разогретом оливковом масле около 5 минут. Посолить. -
Добавить лук и обжаривать еще 5 минут.
-
Затем всыпать баклажаны и кабачки, перемешать, влить соевый соус и готовить еще 2 минуты.
-
Добавить болгарский перец,
-
Затем помидоры. Посолить и поперчить по вкусу, перемешать. Готовить еще 5 минут.
Добавить зелень, выложить на блюдо и сразу подать.
Это невероятно вкусно!
А на свой ДР десять дней назад я подавала это блюдо в качестве закуски.
Так вот, салатик улетел со стола в течение 2-х минут!
Гости, пока его не прикончили, на другие закуски даже не смотрели, а ведь он на столе не один стоял. Девочки, готовьте, пробуйте и получайте удовольствие.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
26 июня 2022 года Janet #
27 июня 2022 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
2 июля 2022 года Janet #
13 июля 2022 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 июля 2019 года Асенька27 #
6 июля 2019 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
9 ноября 2016 года oksa2020 #
9 ноября 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
4 августа 2016 года Saloed #
4 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
5 августа 2016 года Saloed #
5 августа 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
27 июля 2016 года oksa2020 #
27 июля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
13 июля 2016 года yasya osipchuk #
14 июля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
21 февраля 2016 года Марина024 #
22 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
22 февраля 2016 года Марина024 #
19 февраля 2016 года Aigul4ik #
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года SuJu-ELF #
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года Просто Дуня #
Хочу!!!
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года Просто Дуня #
овощи мы любим.
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года Просто Дуня #
бабушкой повезло.
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
19 февраля 2016 года ирина таджибова #
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года Kex1 #
19 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года Анюта Литвин #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года tomi_tn #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года айне кляйне #
С этим составом можно и завертушки делать из лаваша, для походного варианта В общем - спасибо!
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года Юлия Бурлакова #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года sie3108 #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года maraki84 #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года дуэт #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
18 февраля 2016 года AlenchikS #
18 февраля 2016 года Нина-супербабушка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: