Очень вкусный завтрак.
- 21 сентября 2008, 19:21
- 10333
Омлет с помидорами и тeртым сыром
Ингредиенты для «Омлет с помидорами и тeртым сыром»:
- Соль
- Петрушка
- Кинза
- Зелень
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор — 5 шт
- Яйцо куриное — 6 шт
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
799.5 ккал |
белки
48.8 г |
жиры
47.5 г |
углеводы
42.5 г |
Порции | |||
ккал 199.9 ккал |
белки 12.2 г |
жиры 11.9 г |
углеводы 10.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 80.8 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Омлет с помидорами и тeртым сыром»:
-
Яйца взбейте со щепоткой соли
-
На растительном масле поджарить очень тонкий омлет до золотистого цвета, снять его.
-
Делать омлеты, пока не закончится смесь
-
Тем временем на сковороде в растительном масле обжарьте чеснок, когда он приобретёт золотистый оттенок, удалите его
-
Помидоры протрите через сито
-
В масло, где жарился чеснок, положите приготовленный томат и мелко нарезанную зелень, посолите, поперчите и прогревайте 15 мин. на слабом огне.
-
Каждый омлет свернуть и нарезать в виде лапши
-
Полить приготовленным соусом из помидоров и зелени и подогреть несколько минут
-
Подать к столу в горячем виде под тёртым сыром
-
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
22 сентября 2008 года Иришка #
22 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
22 сентября 2008 года Murliska #
22 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
22 сентября 2008 года Сладкая радость #
22 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
21 сентября 2008 года FireFox #
21 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
21 сентября 2008 года FireFox #
21 сентября 2008 года ladushka #
21 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
21 сентября 2008 года maj4ik #
21 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
21 сентября 2008 года КолючкА #
21 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
21 сентября 2008 года Юличка0802 deleted #
21 сентября 2008 года ELMIRA-5 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: