Вкусный, полезный и лёгкий салатик. Это мой 100й рецепт на поварёнке. Угощайтесь, мои дорогие.
Елена-13Поваренок 6 уровня
- 2 марта 2016, 14:50
- 3219
Фруктовый салат
Ингредиенты для «Фруктовый салат»:
- Киви — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Финик — 5 шт
- Изюм (горстка)
- Орехи грецкие (горстка)
- Йогурт (натуральный.) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
844.4 ккал |
белки
10.6 г |
жиры
2.7 г |
углеводы
197.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.9 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 29.9 г |
Рецепт «Фруктовый салат»:
-
Выложить первым слоем порезанное киви.
-
Выложить финик, порезанный кусочками.
-
Затем кусочки апельсина.
-
Затем кусочки банана.
-
Затем изюм.
-
Полить йогуртом и посыпать орешками.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 декабря 2023 года Ал-нка 39 #
15 марта 2020 года Akira Shinrei #
24 апреля 2020 года Елена-13 # (автор рецепта)
5 февраля 2017 года lila piskaridze #
6 февраля 2017 года Елена-13 # (автор рецепта)
14 марта 2016 года Violl #
14 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
3 марта 2016 года maraki84 #
3 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
3 марта 2016 года khris n2011 #
3 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года masha vet #
3 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года Суслик Маринка #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года mariana82 #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года Ксения026 #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года VolOksana #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года bairtae #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года Покусаева Ольга #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
2 марта 2016 года Аллочка-уралочка #
2 марта 2016 года Елена-13 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: