Блинчики с начинкой из утиной грудки и дикого риса. Угощайтесь!
- 3 марта 2016, 19:45
- 1658
Блинчики "Экзотика"
Ингредиенты для «Блинчики "Экзотика"»:
- Грудка утиная (отварное) — 200 г
- Блин — 8 шт
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 2 ст. л.
- Рис дикий (смесь, отварной) — 0,5 стак.
- Лук репчатый — 1 шт
- Лук красный — 1 шт
- Сметана — 2 ст. л.
- Чеснок — 2 зуб.
- Соль (по вкусу)
- Орех мускатный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2939.8 ккал |
белки
102 г |
жиры
93 г |
углеводы
420.4 г |
Порции | |||
ккал 367.5 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 11.6 г |
углеводы 52.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 183.7 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 5.8 г |
углеводы 26.3 г |
Рецепт «Блинчики "Экзотика"»:
-
Репчатый лук мелко порезать.
-
Порезать мелко утиную грудку.
-
Лук поджарить на подсолнечном масле (у меня ТМ Олейна) до румяного цвета.
-
Добавить утиную грудку к луку и перемешать. Добавить сметану, соль, мускатный орех и перец.
-
Отварите предварительно рисовую смесь.
-
Отварной рис добавить к мясу с луком, тушить 5 минут.
-
Затем высыпать начинку в миску и добавить тертый чеснок. Перемешать.
-
Блинчики наполнить начинкой и подать к столу.
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
5 марта 2016 года veronika1910 #
6 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
4 марта 2016 года maraki84 #
6 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
4 марта 2016 года khris n2011 #
Отличный рецепт !!!
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
4 марта 2016 года Ирушенька #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года ирина таджибова #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года asesia2007 #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Kuss #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
4 марта 2016 года Kuss #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Анастасия АГ #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года milovar luck #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Ange77 #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года тататима #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года mariana82 #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
3 марта 2016 года Демурия #
4 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: