Очень нежная и вкусная курочка в великолепном соусе!!! Подавать лучше с отварным картофелем, заправленным сливочным маслом и зеленью )
Victoria KalininaПоваренок 0 уровня
- 7 марта 2016, 14:06
- 8114
Курица в кефирно-майонезном соусе
Ингредиенты для «Курица в кефирно-майонезном соусе»:
- Курица — 1 шт
- Майонез — 4 ст. л.
- Кефир — 400 мл
- Лук репчатый (Если большая- то одна луковица,если маленькие- то парочку.) — 1 шт
- Чеснок (Можно и больше чеснока,в зависимости от того как вы любите.) — 5 зуб.
- Перец душистый (черный молотый,по вкусу) — 2 щепот.
- Соевый соус (Если что,можно и не добавлять.) — 2 ч. л.
- Укроп (Свежий) — 1 пуч.
- Соль (по вкусу) — 3 щепот.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2538.9 ккал |
белки
290 г |
жиры
98.3 г |
углеводы
124 г |
| Порции | |||
| ккал 317.4 ккал |
белки 36.3 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 15.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.4 ккал |
белки 13.1 г |
жиры 4.4 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Курица в кефирно-майонезном соусе»:
Курицу разделать на порции, промыть и положить в глубокую миску. 
Нарезать лук полукольцами, высыпать на курицу, тоже самое сделать с укропом и все это присолить.
Кефир и майонез смешать вместе до однородной массы, вылить в курицу.
Добавить к курице соевый соус, чеснок, перец и все это перемешать.
Оставить курицу мариноваться, примерно 30 мин.
Затем выложить все в латку для запекания и залить оставшимся соусом.
Запекать в духовке при 180-200 град. мин 40-45.
В завершении вы получите замечательную курочку!!!)))
Нарезать лук полукольцами, высыпать на курицу, тоже самое сделать с укропом и все это присолить.Кефир и майонез смешать вместе до однородной массы, вылить в курицу.
Добавить к курице соевый соус, чеснок, перец и все это перемешать.
Оставить курицу мариноваться, примерно 30 мин.
Затем выложить все в латку для запекания и залить оставшимся соусом.
Запекать в духовке при 180-200 град. мин 40-45.
В завершении вы получите замечательную курочку!!!)))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 мая 2018 года natapit #
16 мая 2018 года Galinka1705 #
Вот рецепт с другого сайта, с которого Вы скопировали одно из фото https://www.koolinar.ru/recipe/view/81362
Не стыдно? Наши правила не читаете?
16 мая 2018 года Victoria Kalinina # (автор рецепта)
А картинки наглядно показывают что должно получится.
И я негде не писала что это мои фото.
16 мая 2018 года Galinka1705 #
Если Вы и дальше будете копировать чужие фото - Ваш аккаунт на нашем сайте будет заблокирован!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: