Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

AinarinПоваренок 3 уровня

8 марта 2016, 21:07
14278

Салат с семгой и манго

Этот необычный и необычайно вкусный салат обязательно будет иметь успех на праздничном столе.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с семгой и манго»:

Для салата

Семга (слабосоленая) — 300 г
Авокадо — 1 шт
Манго — 1 шт
Руккола — 100 г

Для соуса

Лайм (сок) — 1 шт
Кунжут — 3 ст. л.
Масло оливковое — 4 ст. л.
Имбирь (молотый) — 1/4 ч. л.
Уксус (винный) — 1 ст. л.
Горчица — 1/2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Мед — 1/2 ст. л.
Соль (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2584 ккал	белки 88.5 г	жиры 197.4 г	углеводы 108.2 г
Порции
ккал 430.7 ккал	белки 14.8 г	жиры 32.9 г	углеводы 18 г
100 г блюда
ккал 210.1 ккал	белки 7.2 г	жиры 16 г	углеводы 8.8 г

Рецепт «Салат с семгой и манго»:

Подготовим ингредиенты. Манго и авокадо обязательно должны быть спелые и мягкие.
Рыбу порезать небольшими кусочками. Манго и авокадо почистить и порезать. Листья рукколы порвать пополам.
В небольшой миске смешать все ингредиенты соуса.
В большой миске смешать все ингредиенты, заправить соусом и перемешать.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Вкус праздника" На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год

Теги: салат

Вкусы: сладкий кислый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/122602/]Салат с семгой и манго[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/122602/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/08/06/1487546_79310-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Этот необычный и необычайно вкусный салат обязательно будет иметь успех на праздничном столе.

Ингредиенты: Семга, Авокадо, Манго, Рукола, Лайм, Кунжут, Масло оливковое, Имбирь, Уксус, Горчица, Соевый соус, Мед, Соль, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с семгой и манго
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016mar/08/06/1487546_79310-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с семгой и манго" title="Рецепт: Салат с семгой и манго"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот необычный и необычайно вкусный салат обязательно будет иметь успех на праздничном столе.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с семгой и манго»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1042">Манго</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4049">Руккола</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/686">Имбирь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1843">Уксус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/122602/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с семгой и манго

Этот необычный и необычайно вкусный салат обязательно будет иметь успех на праздничном столе.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с семгой и манго»:

Семга Авокадо Манго Руккола Лайм Кунжут Масло оливковое Имбирь Уксус Горчица Соевый соус Мед Соль Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

791

Салат "На каждый день"

68
791
11747

636

Капустные оладьи с сыром в духовке

72
636
34196

847

Горячие бутерброды "Лодочки"

155
847
119787

Комментарии и отзывы

22 августа 2016 года Каникула #

9 марта 2016 года Aigul4ik #

любопытное сочетание!!

10 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Спасибо!

9 марта 2016 года Kuss #

Отличный салатик!

Я бы порезала тоненькими пластинками.

10 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Благодарю!

9 марта 2016 года veronika1910 #

Вкусно

10 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Спасибо!

9 марта 2016 года чалдонка #

Несомненно вкусно! Рецепт для меня исключительно праздничный, т.к. с манго у нас проблемы: продают редко, и стоят намного дороже рыбы.

10 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Спасибо! Конечно он праздничный к 8 марта же готовим!

9 марта 2016 года Ирушенька #

Катерина, очень аппетитный и ароматный салат! Замечательный рецепт!

10 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Большое спасибо, за теплые слова!

8 марта 2016 года elle024 #

супер салат! Ингредиенты, соус !!! Красота!

8 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Спасибо большое!

8 марта 2016 года севинчка #

Ставлю + очень аппетитный рецепт,обожаю такие салатики

8 марта 2016 года Ainarin # (автор рецепта)

Спасибо! Рада что салатик приглянулся!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с семгой и манго

Ингредиенты для «Салат с семгой и манго»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с семгой и манго»:

Похожие рецепты

Салат из лосося с горчичной заправкой

Сельдь для Клеопатры

Пресервы с сельдью в горчичном соусе

Селедка в шубе по-новому

Салат с тунцом и сладким перцем

Салат с перепелиными яйцами

Салат "Селедка под грибной шубой"

Рыбный салат за 25 минут

Салат из крабовых палочек с маслом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "На каждый день"

Капустные оладьи с сыром в духовке

Горячие бутерброды "Лодочки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!