Вкусные и ароматные блинчики с рыбной начинкой.
NienulkaПоваренок 7 уровня
- 9 марта 2016, 18:23
- 1274
Блинные рулетики с рыбой
Ингредиенты для «Блинные рулетики с рыбой»:
- Блин — 8 шт
- Филе рыбное (отварное) — 250 г
- Масло подсолнечное (ТМ Олейна) — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Фасоль (отварная) — 2 ст. л.
- Орех мускатный — 0,5 ч. л.
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2749.3 ккал |
белки
104 г |
жиры
74.1 г |
углеводы
418.4 г |
| Порции | |||
| ккал 343.7 ккал |
белки 13 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 52.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 178.5 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 27.2 г |
Рецепт «Блинные рулетики с рыбой»:
-
Испечь блинчики с добавлением подсолнечного масла.
-
Репчатый лук мелко порезать и обжарить на подсолнечном масле.
-
Отварное рыбное филе порезать маленькими кусочками и добавить к луку. Обжарить в течение 2 минут на среднем огне. Снять с огня.
-
Добавить измельченный чеснок, соль и мускатный орех. Перемешать.
-
Добавить отварную фасоль и перемешать. Лучше, чтобы фасоль была переваренная, тогда масса получится однороднее. По желанию можно добавить зелень.
-
Намазать блины начинкой.
-
Сворачиваем рулетики. Порезать рулетики на три части.
Блины с рыбной начинкой можно подать к столу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 марта 2016 года maraki84 #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Ксения026 #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
10 марта 2016 года khris n2011 #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
10 марта 2016 года Vicentina #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года Юлия Бурлакова #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года Tatanj #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года sie3108 #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года veronika1910 #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года ogiway #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года Демурия #
12 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года mtata #
9 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года mariana82 #
9 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года Violl #
9 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
9 марта 2016 года тататима #
9 марта 2016 года Nienulka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: