Это блюдо идеально летом и осенью, когда все свежие овощи под рукой. Салат очень аппетитно и ярко выглядит, как настоящая палитра художника! Подходит для вегетарианской кухни. За фото спасибо поваренку yuvl.
Tanchik_MПоваренок 1 уровня
- 24 сентября 2008, 19:12
- 3704
Овощной салат "Витаминная радуга"
Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминная радуга"»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Зелень
- Масло растительное
- Соль
- Уксус
- Сахар
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
270.9 ккал |
белки
10.8 г |
жиры
10.7 г |
углеводы
32.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 41 ккал |
белки 1.6 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 5 г |
Рецепт «Овощной салат "Витаминная радуга"»:
Нашинкуйте капусту, помните ее с солью, чтобы она стала сочной и мягкой.
Морковь натрите на терке, перец нарежьте некрупной соломкой.
Зелень порежьте.
Все перемешайте, заправьте растительным маслом по вкусу, уксусом, разведенным в воде, сахаром, солью.
Салату лучше постоять, прежде чем подавать на стол.
Приятного аппетита!
Морковь натрите на терке, перец нарежьте некрупной соломкой.
Зелень порежьте.
Все перемешайте, заправьте растительным маслом по вкусу, уксусом, разведенным в воде, сахаром, солью.
Салату лучше постоять, прежде чем подавать на стол.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 апреля 2021 года virgola71 #
23 января 2019 года Шевченко Надежда #
23 января 2019 года wise1288 #
24 января 2019 года Шевченко Надежда #
24 января 2019 года wise1288 #
10 июня 2018 года Сашуленок #
10 июня 2018 года акчуч #
10 июня 2018 года Сашуленок #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года jannasimf #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года terry-68 #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Сурик #
31 мая 2018 года mtata #
спасибо большое за поддержку
31 мая 2018 года Покусаева Ольга #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Покусаева Ольга #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Покусаева Ольга #
31 мая 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Покусаева Ольга #
1 июня 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Покусаева Ольга #
1 июня 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Покусаева Ольга #
1 июня 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Natkati #
31 мая 2018 года mtata #
спасибо большое за комментарий
31 мая 2018 года Natkati #
31 мая 2018 года Бархатные ручки #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Dama-Lorik #
1 июня 2018 года mtata #
31 мая 2018 года mazziadri #
1 июня 2018 года mtata #
31 мая 2018 года stark2 #
1 июня 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Светланка g980 #
1 июня 2018 года mtata #
1 июня 2018 года Лиса Петровна #
1 июня 2018 года mtata #
спасибо дорогая за комментарий
1 июня 2018 года Лиса Петровна #
1 июня 2018 года mtata #
1 июня 2018 года акчуч #
2 июня 2018 года mtata #
спасибо большое за внимание и поддержку
3 июня 2018 года акчуч #
3 июня 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Сурик #
31 мая 2018 года mtata #
31 мая 2018 года Сурик #
1 июня 2018 года mega lana1981 #
1 июня 2018 года Сурик #
1 июня 2018 года акчуч #
1 июня 2018 года Сурик #
25 февраля 2018 года акчуч #
25 февраля 2018 года mtata #
25 февраля 2018 года акчуч #
25 февраля 2018 года ms olya1226 #
25 февраля 2018 года акчуч #
26 февраля 2018 года Покусаева Ольга #
26 февраля 2018 года акчуч #
27 февраля 2018 года Сурик #
Вкусный и свежий салат!!!
27 февраля 2018 года акчуч #
27 февраля 2018 года Сурик #
27 февраля 2018 года акчуч #
23 февраля 2018 года fialkaXY #
22 февраля 2018 года ms olya1226 #
22 февраля 2018 года yuvl #
23 декабря 2012 года yuvl #
25 сентября 2008 года Sv_Dol #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: