Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

AlefniuniaПоваренок 8 уровня

25 сентября 2008, 2:37
12640

Салат из капусты с тунцом

Очень легкий, как в приготовлении, так и в диетическом плане салат. Делается за 5 - 7 мин. Мой муж его очень любит.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из капусты с тунцом»:

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1155.2 ккал	белки 70.3 г	жиры 65.3 г	углеводы 70.9 г
100 г блюда
ккал 65.6 ккал	белки 4 г	жиры 3.7 г	углеводы 4 г

Рецепт «Салат из капусты с тунцом»:

Это то, что нам нужно.
Капусту тонко нашинковать, немного посолить и слегка помять руками.
Из баночки с тунцом слить масло, рыбу размять и добавить к капусте.
Перемешать салат с майонезом и выложить в салатник украсив по своему вкусу.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6813

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: капустный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12298/]Салат из капусты с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/12298/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/5/567/56786.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Очень легкий, как в приготовлении, так и в диетическом плане салат. Делается за 5 - 7 мин. Мой муж его очень любит.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Консервы рыбные, Майонез.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из капусты с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/5/567/56786.jpg" alt="Рецепт: Салат из капусты с тунцом" title="Рецепт: Салат из капусты с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень легкий, как в приготовлении, так и в диетическом плане салат. Делается за 5 - 7 мин. Мой муж его очень любит.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из капусты с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/12298/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из капусты с тунцом

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат из капусты с тунцом»:

Капуста белокочанная Консервы рыбные Майонез

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

345

Фотографии «Салат из капусты с тунцом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

3 февраля 2019 года Михеева76 #

+11

[+5]

Не самый презентабельный салат на фото,но на вкус !!!!!!!!!!!!!!! Евгения 1976 Женя ,спасибо за адресок.Всем рекомендую,очень вкусный м сочный!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Аллочка,спасибо за рецепт.

3 февраля 2019 года Просто Мэри #

Ленусь, интересный салатик какой!

3 февраля 2019 года Михеева76 #

Готовь,хоть и не красивый,но вкусный !!!!!!!!!!!!!!!

3 февраля 2019 года Alefniunia # (автор рецепта)

↑Ответ для Михеева76

Леночка, спасибо большое за чудесный фотоотчет!

3 февраля 2019 года Михеева76 #

Салат очень вкусный,но снять красиво и подать...................Хотя,для меня самое главное вкус,а как это смотрится мне пофиг....

3 февраля 2019 года Alefniunia # (автор рецепта)

Да, согласна, он на вид не ахти, но простой и вкусный.

3 февраля 2019 года Михеева76 #

СУПЕР !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!,А не ,просто вкусный

3 февраля 2019 года Alefniunia # (автор рецепта)

Спасибки!!!!!!!!!!!!

3 февраля 2019 года Михеева76 #

8 февраля 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

↑Ответ для Михеева76

В каком месте не презентабельный?

Очень даже аппетитно

С греночками

9 февраля 2019 года Михеева76 #

,белые салаты сложно фоткать,выглядят не особо аппетитно

30 января 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

+17

[+5]

Ну, Аллочка, удивила так удивила! Настолько необычное для меня сочетание, а оказалось очень вкусно! Всё сбалансировано и отлично "дружит" друг с другом!
Спасибо тебе огромное за открытие нового вкуса!

30 января 2019 года Alefniunia # (автор рецепта)

Женечка, какой красивый салатик у тебя получится!

Спасибо огромное за доверие к рецепту.

30 января 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

30 января 2019 года alsunchik #

↑Ответ для Евгения 1976

Прекрасный салатик получился , Женя !

30 января 2019 года Евгения 1976 # (модератор)

Алсуш, большое спасибо за внимание и добрые слова!

29 апреля 2017 года virgola71 #

+22

[+5]

Я с фотоотчётом. Никогда бы не додумалася соединить капусту с тунцом! А это просто объедение! Для пробы приготовила половину порции и очень пожалела, что сделала так мало. Большое Вам спасибо за вкуснющий салат!!!

29 апреля 2017 года Alefniunia # (автор рецепта)

Юлечка, спасибо огромное за доверие к рецепту!

Какой он у тебя красивый получился!

Мне очень приятно, что салатик понравился.

30 апреля 2017 года virgola71 #

Этот салат очень вкусный!!! Спасибо Аллочка за прекрасные слова в мой адрес!

30 апреля 2017 года Alefniunia # (автор рецепта)

24 декабря 2018 года mtata #

↑Ответ для virgola71

Юленька аппетитный салатик у тебя

24 декабря 2018 года virgola71 #

Танечка! Спасибо тебе огромное за похвалу и тёплые слова поддержки!

22 февраля 2017 года Vika-Nek #

1/2 капусты - это сколько??? Кочаны бывают разные.. Вес, пожалуйста

22 февраля 2017 года Alefniunia # (автор рецепта)

Вес 500 грамм.

26 февраля 2017 года Vika-Nek #

спасибо!

26 февраля 2017 года Alefniunia # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из капусты с тунцом

Ингредиенты для «Салат из капусты с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из капусты с тунцом»:

Похожие рецепты

Салат с тунцом "Красное и белое"

Салат «Звездный профиль хищника»

Свежий салат с тунцом

Салат для пикника из копченой рыбы и картофеля

Салат весенний с рыбой

Салат из авокадо "Цветок страсти"

Салат "Улов рыбака"

Салат со свеклой и лососем

Салат "Мимоза"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Воздушная шубка"

Курица на капусте

Антипасти

Фотографии «Салат из капусты с тунцом» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V405 "Кэри"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с террасой V223 "Монтана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!