Иногда нас одолевает лень, а гости на пороге, или уже нет времени на жарку гренок. И тогда в помощь приходит этот рецепт!
hammudaПоваренок 1 уровня
- 26 марта 2016, 13:21
- 7059
Бутерброды со шпротами "Ленивые"
Ингредиенты для «Бутерброды со шпротами "Ленивые"»:
- Лаваш (Тонкий) — 1 шт
- Майонез — 150 г
- Чеснок — 1 зуб.
- Шпроты — 1 бан.
- Морковь (По-корейски) — 100 г
- Помидор — 1 шт
- Огурец — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2183.2 ккал |
белки
51.1 г |
жиры
153.7 г |
углеводы
154.6 г |
| Порции | |||
| ккал 436.6 ккал |
белки 10.2 г |
жиры 30.7 г |
углеводы 30.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 237.3 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 16.8 г |
Рецепт «Бутерброды со шпротами "Ленивые"»:
Берем лаваш. Смазываем его майонезом в который выдавливаем зубок чеснока (можно больше, кто как любит, но не забываем, что в моркови по корейски есть тоже чеснок). Потом складываем полосками все ингредиенты по всей длине лаваша один ингредиент ниже второго и тд. Заворачиваем в рулет и даем настояться около часа, а потом режем большими кусочками (сантиметров по 4-5). Все блюдо готово можно подавать к столу!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 марта 2016 года irinam74 #
28 марта 2016 года hammuda # (автор рецепта)
27 марта 2016 года khris n2011 #
26 марта 2016 года топиарий #
27 марта 2016 года khris n2011 #
26 марта 2016 года elenita # (модератор)
Отредактируйте, пожалуйста
28 марта 2016 года hammuda # (автор рецепта)
29 марта 2016 года elenita # (модератор)
Позже следует обращаться к модератору за помощью.
Я отредактировала.
Удачи!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: