Дикий рис очень вкусен, ему присущ своеобразный аромат и нежность, о которой ни за что не скажешь, глядя на темную верхнюю кожуру. Его не обязательно готовить именно с грибами, он прекрасно подходит к жареному мясу, рыбе или копченой курице. Но с грибами становится именно постным блюдом, а воскресным потому, что горячие блюда с маслом разрешены в пост далеко не в каждый день.
marikoroПоваренок 2 уровня
- 27 марта 2016, 18:20
- 1309
Дикий рис "Постное воскресенье"
Ингредиенты для «Дикий рис "Постное воскресенье"»:
- Рис дикий — 2 стак.
- Лук репчатый — 2 шт
- Грибы — 0,7 кг
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Специи (кориандр, петрушка, укроп, базилик, паприка, соль) — 1 ст. л.
- Помидор — 2 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Маслины — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1149.6 ккал |
белки
28.5 г |
жиры
47.3 г |
углеводы
142.9 г |
| Порции | |||
| ккал 229.9 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 28.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Дикий рис "Постное воскресенье"»:
- 2 стакана дикого риса промыть, залить водой 1:2, посолить и поставить на огонь в НЕ эмалированной кастрюле.. Варим на среднем огне, то есть при активном бульканье. В середине варки добавить кориандр. Если кориандр молотый, добавляйте ближе к концу варки, когда вода сравняется с рисом, и тогда же добавьте сушеные: паприку молотую, петрушку и базилик. Огонь не уменьшайте, иначе рис прилипнет ко дну кастрюли.
- Порежьте и обжарьте лук и грибы. (У меня были замороженные опята, они отдавали воду, я ее для ускорения процесса сливала, причем сливала в рис.)
- Помидоры пробейте в блендере (шкурку можно снять, обдав их кипятком) вместе с болгарским перцем и укропом, добавьте подсолнечное масло, посолите.
- Когда вода выпарится из риса, можете собирать блюдо на тарелки: рис, политый соусом из помидор, грибы и, может быть, что-то, что Вам нравится и хочется (в моем случае, это маслины, которые с данным видом риса очень гармонируют).
Можете использовать такой рис в качестве гарнира к мясу, рыбе или копченой курице.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 марта 2016 года tanja1529 #
28 марта 2016 года marikoro # (автор рецепта)
27 марта 2016 года Ирушенька #
27 марта 2016 года marikoro # (автор рецепта)
27 марта 2016 года топиарий #
27 марта 2016 года marikoro # (автор рецепта)
27 марта 2016 года LuzLana #
27 марта 2016 года marikoro # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: