Чудесный салат с нежным сочетанием двух вкусных моих друзей-прошу угощайтесь!
- 1 апреля 2016, 0:30
- 1774
Салат "Два друга"
![Рецепт: Салат Два друга Рецепт: Салат Два друга](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/01/19/1520857_44558-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат "Два друга"»:
- Фасоль (разноцветная) — 400 г
- Апельсин — 1 шт
- Лук зеленый — 30 г
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло подсолнечное (масло ТМ "ОЛейна") — 5 ст. л.
- Соль — 2 г
- Специи (орегано,базилик,черный перец) — 5 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
2185.9 ккал |
белки
95.8 г |
жиры
87.7 г |
углеводы
254.4 г |
Порции | |||
ккал 546.5 ккал |
белки 24 г |
жиры 21.9 г |
углеводы 63.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 287.6 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 11.5 г |
углеводы 33.5 г |
Рецепт «Салат "Два друга"»:
-
Измельчить лук и чеснок
-
С апельсина снять цедру (я снимала тёркой)
-
Выдавить с него же сок
-
Добавить к соку подсолнечное масло ТМ "ОЛейна"
-
В чаше соединить нарезанный лук, чеснок, приправы, цедру и сок с маслом ТМ"Олейна", посолить
-
Взбить блендером
-
Отварную фасоль соединить с несколькими веточками мечко нарезанного зелёного лука
-
Заправить взбитой смесью
-
Выложить в салатники, украсить зеленью, охладить и плдавать! Приятного аппетита!
![](/data/cache/2016apr/01/28/1520886_38713nothumb500.jpg)
вкусного поста и хорошего настроения!
![](/data/cache/2016apr/01/29/1520889_47702nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016apr/01/29/1520890_42793nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
3 апреля 2016 года luneva_e #
9 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года mariannika99 #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года veronika1910 #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года michalka #
Фотографии- супер!!!
Браво!!!
1 апреля 2016 года michalka #
Фотографии- супер!!!
Браво!!!
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года мисс #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Снежана Егорова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года тататима #
1 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Кир Рояль #
1 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года sibir77 #
1 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Ирушенька #
1 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Dahlia Noir #
1 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года Dahlia Noir #
1 апреля 2016 года Беннито #
Хороший рецепт для Поста. Лада,плюс!
Фотки конечно....нет слов!
1 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: