Лёгкий, пикантный, вкусный и поднимающий настроение салат!-прошу к столу!
lada l09Поваренок 6 уровня
- 1 апреля 2016, 22:49
- 1606
Салат "Пируэт"
Ингредиенты для «Салат "Пируэт"»:
Салат
Заправка
- Клюква — 2 ст. л.
- Мед — 2 ст. л.
- Масло подсолнечное (масло ТМ "Олейна") — 100 мл
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Бальзамик — 5 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2045 ккал |
белки
12.1 г |
жиры
105.4 г |
углеводы
256.1 г |
| Порции | |||
| ккал 1022.5 ккал |
белки 6.1 г |
жиры 52.7 г |
углеводы 128.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 95.6 ккал |
белки 0.6 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 12 г |
Рецепт «Салат "Пируэт"»:
-
Для приготовления салата использовано подсолнечное масло ТМ"Олейна"
-
Нарезаем кубиками яблоко, апельсин и киви
-
Ананас-брусочками
-
Соединяем в пиале нарезанные фрукты
-
В мёд добавляем бальзамик (у меня виноградный)
-
Выдавливаем лимонный сок
-
Высыпаем клюкву
-
Добавляем подсолнечное масло ТМ "Олейна"
-
Пробиваем всё блендером до густой массы
-
Заправляем салат, даём постоять минут 15 и подаем
-
Салат получается очень вкусным-может заправка и не совсем обычная но нежная и вкусная!
Витаминный салат в пост-это хорошая поддержка для организма
будьте здоровы!
будьте здоровы!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 апреля 2019 года lila piskaridze #
22 апреля 2016 года VolOksana #
12 апреля 2016 года Ал-нка77 #
4 апреля 2016 года ТурбоБелка #
4 апреля 2016 года luneva_e #
3 апреля 2016 года veronika1910 #
2 апреля 2016 года mariana82 #
2 апреля 2016 года NataliM-2015 #
2 апреля 2016 года Снежана Егорова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года IrikF #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Dahlia Noir #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года тататима #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года мисс #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года khris n2011 #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года Ирушенька #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ирина таджибова #
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года ирина таджибова #
1 апреля 2016 года madamlemotte #
И Маяк-"ешь ананасы!рябчиков жуй!..!
Классно!ВСтиле Булгакова-но вкуснееееее!!!!
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
1 апреля 2016 года krolya13 #
очень приятный салатик, особенно заправка понравилась
2 апреля 2016 года lada l09 # (автор рецепта)
2 апреля 2016 года krolya13 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: