Когда после рабочего дня накопилась усталость, а времени особо нет, не стоит прибегать к полуфабрикатам, лучше приготовить вкусный и полезный ужин с курицей, который не займет много времени. Вариация курочки в горчичном маринаде.
LanaLeeПоваренок 1 уровня
- 5 апреля 2016, 16:28
- 2376
Курица в горчичном маринаде "Удачный ужин"
Ингредиенты для «Курица в горчичном маринаде "Удачный ужин"»:
- Курица (любые части курицы подойдут) — 500 г
- Горчица — 2 ст. л.
- Соль (по вкусу)
- Сахар — 0,5 ч. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Базилик
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Паприка сладкая (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
942.8 ккал |
белки
90.6 г |
жиры
51.1 г |
углеводы
30.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.1 ккал |
белки 15.1 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 5.1 г |
Рецепт «Курица в горчичном маринаде "Удачный ужин"»:
Все очень просто 
Смешиваем горчицу, масло, сахар, соль и специи и мелконарезанный чеснок. Получившейся смесью смазываем куски курицы и оставляем на 15-20мин. Далее выкладываем в фольгу для запекания, при этом плотно запечатывать в фольгу не нужно, а сделать из нее как бы тарелочку, чтобы сок выделяющийся в процессе готовки не растекался по противню и ставим в духовку минут на 30-35. Куриное мясо получается сочным и вкусным 
Отлично подходит к рису с овощами
Данный рецепт под силу любому кулинару, а простотой ингредиентов всегда может выручить и сделать ваш ужин полноценным.
Смешиваем горчицу, масло, сахар, соль и специи и мелконарезанный чеснок. Получившейся смесью смазываем куски курицы и оставляем на 15-20мин. Далее выкладываем в фольгу для запекания, при этом плотно запечатывать в фольгу не нужно, а сделать из нее как бы тарелочку, чтобы сок выделяющийся в процессе готовки не растекался по противню
и ставим в духовку минут на 30-35. Куриное мясо получается сочным и вкусным Отлично подходит к рису с овощами
Данный рецепт под силу любому кулинару, а простотой ингредиентов всегда может выручить и сделать ваш ужин полноценным.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 января 2022 года Евгения 1976 # (модератор)
Мариновалась дольше, часов 4-5 и готовилась тоже дольше.
Большое спасибо!
5 апреля 2016 года Тамила #
5 апреля 2016 года LanaLee # (автор рецепта)
5 апреля 2016 года Pavelia #
5 апреля 2016 года LanaLee # (автор рецепта)
5 апреля 2016 года Pavelia #
5 апреля 2016 года LanaLee # (автор рецепта)
5 апреля 2016 года Pavelia #
5 апреля 2016 года Елена_новичок2014 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: