Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп
  • 7 апреля 2016, 13:12
  • 3401

Пшённые крокеты с тофу

Рецепт: Пшённые крокеты с тофу

Предлагаю рецепт пшенных крокетов с морковью и сыром тофу. Они получаются очень солнечными, вкусными и нежными. Прекрасно подойдут для перекуса, а также их можно взять на работу или на природу.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Пшённые крокеты с тофу»:

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
4884.8 ккал 		белки
44.7 г 		жиры
410.9 г 		углеводы
261.2 г
100 г блюда
ккал
503.6 ккал		 белки
4.6 г		 жиры
42.4 г		 углеводы
26.9 г

Рецепт «Пшённые крокеты с тофу»:

  • Пшено промыть в холодной воде до прозрачности. Отварить согласно инструкции до готовности, при необходимости выпарить всю воду.

  • Морковь почистить, помыть и натереть на мелкой терке.

  • К пшену добавить морковь и сыр тофу. Хорошо перемешать.

  • Просеять муку с солью и снова хорошо перемешать. Должна получиться довольно крутая масса.

  • Их пшенной массы сформировать небольшие шарики, величиной, примерно, с грецкий орех и обвалять в панировочных сухарях.

  • У меня получилось 20 штучек.

  • Масло влить в узкую посуду, например в ковшик. Разогреть масло на сильном огне, затем включить средний огонь и обжарить в масле крокеты, до золотистости. Крокеты вынимать шумовкой и складывать на салфетки, чтобы избавиться от лишнего масла.

Крокеты получаются солнечными, вкусными и нежными Прекрасно подойдут для перекуса, а также их можно взять на работу или на природу



Разрезик...



Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост с Олейной" На обед : На второе / На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: закуска обед ужин полдник

Вкусы: пшенный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Пшённые крокеты с тофу
Рецепт: Пшённые крокеты с тофу

Предлагаю рецепт пшенных крокетов с морковью и сыром тофу. Они получаются очень солнечными, вкусными и нежными. Прекрасно подойдут для перекуса, а также их можно взять на работу или на природу.

Ингредиенты для «Пшённые крокеты с тофу»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Пшённые крокеты с тофу» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
крокеты не жарила, а запекала в духовке до румяной корочкиони получились мягкие с хрустящей корочкой. кушали их с аджикой,горчицей, а я ещё и с мёдом пробовала..тоже очень вкусно!спасибо вам за рецепт и разнообразие в постном меню!
И Вам огромное спасибо за доверие к рецепту!!! Очень рада, что рецепт пригодился и понравился!!!
Чудесные крокеты!!
Любочка, благодарю!
Ярко, аппетитно!!!
Спасибо большое, Ирина!!!
Приготовила сегодня,выглядит аппетитно,на вкус- честно говоря,не понравилось,видимо,не мой рецепт.
Жаль, что на вкус Вам не очень понравились, но все равно спасибо за доверие и внимание к рецепту!
Хорошенькие то какие крокеты!!!
Олечка, спасибо большое!!!
Очень красиво !!!
Благодарю!!!
Катюша, красивые какие, яркие крокеты! Замечательный рецепт!
Ирочка, спасибо огромное!!!
"Солнышки"! Чудесные крокеты!!
Юлечка, благодарю!!!
И правда, как цыплятки: головки спрятали, одни хвостики торчат...
Прелестные милые нежные шарики получились! Есть жалко...
Вот хвостики и съедим, а цыпляток оставим Спасибо большое, Ирина, за позитив!!!
Красота
Оля, спасибо большое!
Отличный рецепт
Вероничка, мерси!!!
Бозе мой, какие лапуськи! Катюша, прелесть!
Светочка, спасибочки огромное!!!
пока не за ффто!
солнечные симпатяШки, и главное- с моркооовочкой
Любим мы очень морковочку
Какие солнечные колобочки получились.И аппетитные!
Спасибо большое, Оля!!! Весна, солнышко
Ага,навеяло!
Какие солнышки!
Таня, спасибочки!!!
Класс!
Мерси!!!
Красота
Лена, благодарю!!!
Какие красавцы!!!!
Ксюшенька, спасибочки!!!
А тофу можно чем-нибудь заменить??? Ну не любим мы друг друга
Если Вы соблюдаете пост, то можно и без тофу приготовить, а если нет, то адыгейским сыром или брынзой можно заменить
Спасибо. Будем пробовать.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"
Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"
Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"
Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 645 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки

Новая рассылка: 5 вкусных рецептов каждый день!

Подпишитесь на рассылку и ежедневно получайте на почту 5 отличных пошаговых рецептов с фото. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!