По весеннему яркий салат и внешне и на вкус!
mashka684Поваренок 3 уровня
- 8 апреля 2016, 21:59
- 1640
Салат "Краски весны"
Ингредиенты для «Салат "Краски весны"»:
- Кукуруза (консервированная) — 100 г
- Огурец (небольшой) — 1 шт
- Морковь (по-корейски) — 100 г
- Ветчина (или колбаса, карбонад, отварное мясо или без) — 100 г
- Капуста белокочанная / Капустa (или пекинская, салат "Айсберг") — 100 г
- Соус (сметана, майонез или заправка от моркови по-корейски)
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
666 ккал |
белки
28.4 г |
жиры
29.2 г |
углеводы
73.5 г |
| Порции | |||
| ккал 222 ккал |
белки 9.5 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 24.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.1 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Салат "Краски весны"»:
-
Ветчину, колбасу или мясо, капусту и огурец нарезать брусочками. Выложить в блюдо, добавить кукурузу и морковь по-корейски.
-
Все перемешиваем и заправляем. Мой муж любит с майонезом и чёрным перцем. Я заправляю водичкой от морковки, добавляю чёрный перец и не солю. И лично я ем без мяса. Но это дело вкуса!
-
Вот такой яркий, сочный и вкусный салатик! Угощайтесь!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 апреля 2016 года Ninzonka #
10 апреля 2016 года mashka684 # (автор рецепта)
9 апреля 2016 года veronika1910 #
9 апреля 2016 года mashka684 # (автор рецепта)
9 апреля 2016 года antonina gil53 #
9 апреля 2016 года mashka684 # (автор рецепта)
9 апреля 2016 года khris n2011 #
9 апреля 2016 года mashka684 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: