Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из круп

миссПоваренок 10 уровня

13 апреля 2016, 6:15
2953

Рисовый микс, запечённый с овощами

Очень аппетитное, яркое и полезное блюдо. А сделать этот рецепт более вкусным для вашей второй половинки поможет добавление колбасок.

Категория: Горячие блюда Блюда из круп

Ингредиенты для «Рисовый микс, запечённый с овощами»:

Постная основа

Рис (Смесь риса Басмати Mix от "Мистраль") — 100 г
Цуккини — 1/2 шт
Перец болгарский (красный) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Чеснок — 4 зуб.
Помидоры черри — 200 г
Масло растительное — 2 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Перец чили (сухой стручок) — 1 шт
Кориандр (порошок или зёрна) — 1/2 ч. л.
Соль
Укроп — 1 пуч.

Непостная добавка

Колбаски (сырые) — 200 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1414.9 ккал	белки 51.3 г	жиры 78.8 г	углеводы 132.2 г
Порции
ккал 707.5 ккал	белки 25.7 г	жиры 39.4 г	углеводы 66.1 г
100 г блюда
ккал 101.1 ккал	белки 3.7 г	жиры 5.6 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Рисовый микс, запечённый с овощами»:

Для приготовления берём Смесь риса Басмати Mix от "Мистраль", заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим до кипения и варим на медленном огне 15 минут до готовности.
Пока варится рис, берём овощи, моем, чистим.
Режем: цуккини полукольцами, перец и лук крупными полосками, помидоры черри пополам или на 3 части, чеснок пополам.
Поливаем соевым соусом, растительным маслом, посыпаем кориандром, хлопьями перца чили, по необходимости досаливаем.
Всё перемешиваем и отставляем мариноваться на 10 минут.
Берём готовый варёный рис.
Кладём рис к маринованным овощам, добавляем мелкорубленную зелень укропа, перемешиваем.
Берём две формы для запекания, у меня глубокие тарелки, кладём в них разделенную пополам смесь риса с овощами.
Во вторую половину кладём сверху порезанные сырые колбаски.
Ставим формы (тарелки) в нагретую до 200 градусов духовку и запекаем 25 минут.
Постный рис, запечённый с овощами, готов!
Рис, запечённый с овощами и колбасками, готов!
Оба блюда подаём горячими.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Тебе половина и мне половина". Гурме На обед : На второе На ужин : На горячее Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин горячее пост

Вкусы: рисовый овощной чесночный острый мясной насыщенный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125041/]Рисовый микс, запечённый с овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125041/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/13/04/1541522_18251-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из круп
Очень аппетитное, яркое и полезное блюдо. 
А сделать этот рецепт более вкусным для вашей второй половинки поможет добавление колбасок.

Ингредиенты: Рис, Цуккини, Перец болгарский, Лук репчатый, Чеснок, Помидоры черри, Масло растительное, Соевый соус, Перец чили, Кориандр, Соль, Укроп, Колбаски.
Тэги: обед, ужин, горячее, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рисовый микс, запечённый с овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/13/04/1541522_18251-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рисовый микс, запечённый с овощами" title="Рецепт: Рисовый микс, запечённый с овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень аппетитное, яркое и полезное блюдо. 
А сделать этот рецепт более вкусным для вашей второй половинки поможет добавление колбасок.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/224/">
          Блюда из круп
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рисовый микс, запечённый с овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3316">Помидоры черри</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2362">Перец чили</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/849">Кориандр</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/12257">Колбаски</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125041/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рисовый микс, запечённый с овощами

Категория: Горячие блюда › Блюда из круп

Ингредиенты для «Рисовый микс, запечённый с овощами»:

Рис Цуккини Перец болгарский Лук репчатый Чеснок Помидоры черри Масло растительное Соевый соус Перец чили Кориандр Соль Укроп Колбаски

Тэги: обед, ужин, горячее, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

658

Картофельный салат с маслинами

192
658
46747

244

Закуска "Светофор"

120
244
19003

418

Трюфели с шампанским

66
418
7431

Комментарии и отзывы

20 апреля 2016 года Людмила НК #

Красиво, аппетитноооо!

20 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

14 апреля 2016 года ирина таджибова #

Очень аппетитно!

15 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

14 апреля 2016 года Nika #

Здорово!!!! Очень красиво!!!

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года Таня-кофеманка #

Очень вкусно!

Люблю колбаски!

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года Ирушенька #

Светочка, очень интересное блюдо! Красота!

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года mariana82 #

Очень красиво

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года Ninzonka #

Супер!!!

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года krolya13 #

меня сегодня на мясо тянет, готова съесть тарелочку с колбасками

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года mizinka #

Вкусно и очень красиво.

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)

13 апреля 2016 года veronika1910 #

Очень вкусно

14 апреля 2016 года мисс # (автор рецепта)