Именно под названием "Фантазия" я впервые увидела этот салат. Очень яркий и насыщенный, он привлек меня своим содержанием. Мне сразу его захотелось попробовать, и мои ожидания оправдались. Салат получился очень вкусный, сочный и необычный. Угощайтесь!
NinzonkaПоваренок 5 уровня
- 16 апреля 2016, 5:19
- 1886
Салат "Фантазия"
Ингредиенты для «Салат "Фантазия"»:
- Рис дикий (готовый) — 1 стак.
- Капуста цветная (5-7 соцветий)
- Брокколи (5-7 соцветий)
- Редис — 5 шт
- Слива — 1 шт
- Соевый соус (ТМ "Киккоман") — 2 ст. л.
- Масло растительное — 5 ст. л.
- Уксус (рисовый ) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
830.8 ккал |
белки
12.1 г |
жиры
60.8 г |
углеводы
60.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 173.1 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 12.7 г |
углеводы 12.6 г |
Рецепт «Салат "Фантазия"»:
-
Дикий рис отвариваем согласно инструкции. Я использую рисоварку.
-
Цветную капусту и брокколи мелко режем. Редис нарезаем на круги.
-
Сливу нарезаем на небольшие кусочки.
-
Смешиваем сливу, овощи и дикий рис.
-
Готовим заправку. Для этого смешиваем соевый соус ТМ "Киккоман", растительное масло и рисовый уксус.
-
Заправляем салат и перемешиваем.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 октября 2016 года AllaKh #
14 октября 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Ирушенька #
18 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года ogiway #
18 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года ogiway #
16 апреля 2016 года Демурия #
18 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года khris n2011 #
18 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
18 апреля 2016 года khris n2011 #
16 апреля 2016 года victoria ms #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года veronika1910 #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года mizinka #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года xmxm #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года xmxm #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года xmxm #
16 апреля 2016 года Gridasova #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Gridasova #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
16 апреля 2016 года Женульчик #
16 апреля 2016 года Ninzonka # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: