Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

LapSha MariaПоваренок 5 уровня

17 апреля 2016, 14:32
2149

Салат с рисом, перцем и оливками

Стильный, легкий и очень вкусный салат!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рисом, перцем и оливками»:

Рис (ТМ "Мистраль" Акватика микс) — 50 г
Перец болгарский (Запеченный без кожуры и семян) — 1 шт
Оливки черные — 10 шт
Майонез (Постный ) — 2 ст. л.
Листья салата / Салат — 2 шт
Соль — по вкусу
Тимьян — по вкусу
Яйцо перепелиное — 2 шт

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 412 ккал	белки 8.1 г	жиры 26.2 г	углеводы 35.4 г
Порции
ккал 137.3 ккал	белки 2.7 г	жиры 8.7 г	углеводы 11.8 г
100 г блюда
ккал 164.8 ккал	белки 3.2 г	жиры 10.5 г	углеводы 14.2 г

Рецепт «Салат с рисом, перцем и оливками»:

Оливки придавим плоской стороной ножа и достанем косточки. Я использую перец из банки уже обработанный, без кожи и семечек. Нарезаем перец полосками.
Рис отварить до готовности 30 минут и остудить.
На тарелку выкладываем перцы, листья салата и оливки.
Затем выложить рис небольшими кучками
В постный вариант добавляем постный майонез.
Не постный украшаем сваренным перепелиным яйцом и майонезом
Подаем к столу украсив листиками тимьяна.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Тебе половина и мне половина". Гурме На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска салат

Вкусы: рисовый овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125309/]Салат с рисом, перцем и оливками[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/125309/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/17/26/1547267_40901-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Стильный, легкий и очень вкусный салат!

Ингредиенты: Рис, Перец болгарский, Оливки черные, Майонез, Листья салата, Соль, Тимьян, Яйцо перепелиное.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с рисом, перцем и оливками
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016apr/17/26/1547267_40901-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с рисом, перцем и оливками" title="Рецепт: Салат с рисом, перцем и оливками"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Стильный, легкий и очень вкусный салат!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с рисом, перцем и оливками»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7212">Оливки черные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1784">Тимьян</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5849">Яйцо перепелиное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/125309/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с рисом, перцем и оливками

Стильный, легкий и очень вкусный салат!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с рисом, перцем и оливками»:

Рис Перец болгарский Оливки черные Майонез Листья салата Соль Тимьян Яйцо перепелиное

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

151

Ленивый винeгрет

120
151
17458

832

Зразы "Пост на двоих"

48
832
10446

267

Рулет с перепелиными яйцами

93
267
12768

Комментарии и отзывы

18 апреля 2016 года veronika1910 #

Шикарный салат

18 апреля 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо!

18 апреля 2016 года barska #

Симпатичные салатики!

18 апреля 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо!

17 апреля 2016 года Суслик Маринка #

Очень симпатичные и вкусные салатики!

18 апреля 2016 года LapSha Maria # (автор рецепта)

Спасибо!