Почти такой же, но я немного поменяла рецепт на свой вкус, и получилось вкусно! Люблю экспериментировать.
darmarochkaПоваренок 1 уровня
- 24 апреля 2016, 3:55
- 1230
По мотивам грузинского салата
Ингредиенты для «По мотивам грузинского салата»:
- Яблоко — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Масло подсолнечное — 1 ст. л.
- Смородина красная — 1 ст. л.
- Лук зеленый — 3 веточ.
- Орехи грецкие — 5 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Лимон — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
511.2 ккал |
белки
7.6 г |
жиры
39.4 г |
углеводы
31.7 г |
| Порции | |||
| ккал 255.6 ккал |
белки 3.8 г |
жиры 19.7 г |
углеводы 15.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 131.1 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 8.1 г |
Рецепт «По мотивам грузинского салата»:
-
Огурец помыть, очистить от кожицы и нарезать соломкой.
-
Орехи и чеснок мелко нарезать.
-
У яблока снять кожуру и тонко нарезать соломкой. Не мешкать, а то потемнеет. Сразу же сбрызнуть соком лимона. Нарезать лук. В блюде соединить все ингредиенты, посолить, добавить подсолнечное масло и перемешать.
-
Выложить салат в миску и посыпать сверху красной смородиной. В середину можно положить половинку грецкого ореха.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: