Простой, вкусный и пикантный салат с белой фасолью и овощами. Приятно разнообразит повседневный стол и оставит самые положительные эмоции. Угощайтесь!
- 24 апреля 2016, 6:50
- 6096
Салат "Пикантная фасоль"
Ингредиенты для «Салат "Пикантная фасоль"»:
- Кориандр — 1 щепот.
- Базилик — 1 щепот.
- Чабер — 1 щепот.
- Майоран — 1 щепот.
- Соль — по вкусу
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное — по вкусу
- Лук красный — 0,5 шт
- Листья салата / Салат — 0,5 пуч.
- Фасоль (Отварной) — 1 стак.
- Оливки зеленые (Без косточки) — 1 бан.
- Кинза — 0,5 пуч.
- Перец красный жгучий (Молотый) — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
917.7 ккал |
белки
49.1 г |
жиры
25.9 г |
углеводы
126.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 235.3 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 32.5 г |
Рецепт «Салат "Пикантная фасоль"»:
-
К отварной фасоли добавить порезанные листья салата.
-
Кинзу мелко нашинковать, оливки порезать кружочками.
-
Лук нарезать тонкими кольцами, чеснок пропустить через пресс. Добавить все специи, соль и масло. Аккуратно перемешать салат.
Комментарии и отзывы
25 апреля 2016 года barska #
Оля, а кинзу можно заменить петрушкой или лучше чем-то другим? Я ее в виде кориандра молотого еще переношу и даже нДра, но не свежую зелень....
25 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года barska #
25 апреля 2016 года ирина таджибова #
25 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года mariana82 #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года ogiway #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
25 апреля 2016 года ogiway #
24 апреля 2016 года masha vet #
Такой роскошнейший букет!
А вкус его и аромат меня загадочно манят!
Хочу тарелочку твою поставить рядом я с собой!
Но мысль настойчиво гоню, что можно взять ее рукой
Ведь как зловещий приговор, мешает цели монитор!
Осталось только любоваться!
И красотою наслаждаться!
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года Ксения026 #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года Ирушенька #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года laka-2014 #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года marimende2002 #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года veronika1910 #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года lamer #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года Покусаева Ольга #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года maraki84 #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года тататима #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года Kuss #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года Olgastih #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года xmxm #
24 апреля 2016 года Демурия # (автор рецепта)
24 апреля 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: