Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Светланка g980Поваренок 9 уровня

5 мая 2016, 2:50
6084

Салат "Овощной переполох"

Лёгкий, витаминный салат из свежих овощей с забавным названием и интересным, запоминающимся вкусом. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Овощной переполох"»:

Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Свекла — 1 шт
Морковь — 1 шт
Картофель — 2 шт
Огурец — 2 шт
Лук красный (маленькая головка) — 1 шт
Редис — 5 шт
Сок лимонный — 2 ст. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 1,5 ч. л.
Укроп — 0,5 пуч.
Масло растительное — 100 мл
Майонез — 150 г

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2144.6 ккал	белки 16.8 г	жиры 181.3 г	углеводы 109.6 г
Порции
ккал 268.1 ккал	белки 2.1 г	жиры 22.7 г	углеводы 13.7 г
100 г блюда
ккал 160 ккал	белки 1.3 г	жиры 13.5 г	углеводы 8.2 г

Рецепт «Салат "Овощной переполох"»:

Лук нарезать тонко полукольцами, добавить сахар, соль, сок лимона, перемешать. Мариновать минут 10-15.
Капусту мелко нашинковать. Свеклу (сырую), морковь, редиску натереть на корейской тёрке. Посолить, перемешать
Картофель почистить, помыть, натереть на корейской тёрке, обжарить на масле.
Огурец натереть на корейской тёрке, укроп мелко нарезать, соединить все компоненты, присолить, добавить майонез, перемешать.
Выложить в салатник, украсить зеленью.

Салат "Овощной переполох" готов! Угощайтесь!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6530

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание

Теги: салат закуска вегетарианство

Вкусы: овощной свежий освежающий капустный морковный свекольный огуречный картофельный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/126135/]Салат "Овощной переполох"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/126135/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/04/45/1566760_62273-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Лёгкий, витаминный салат из свежих овощей с забавным названием и интересным, запоминающимся вкусом. Угощайтесь!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Свекла, Морковь, Картофель, Огурец, Лук красный, Редис, Сок лимонный, Сахар, Соль, Укроп, Масло растительное, Майонез.
Тэги: салат, закуска, вегетарианство.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Овощной переполох"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/04/45/1566760_62273-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Овощной переполох" title="Рецепт: Салат Овощной переполох"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лёгкий, витаминный салат из свежих овощей с забавным названием и интересным, запоминающимся вкусом. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Овощной переполох"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/126135/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Овощной переполох"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Овощной переполох"»:

Капуста белокочанная Свекла Морковь Картофель Огурец Лук красный Редис Сок лимонный Сахар Соль Укроп Масло растительное Майонез

Тэги: салат, закуска, вегетарианство

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

309

Салат "Гостинный двор"

50
309
37461

976

Куриное филе в горчичном кляре

122
976
33453

248

Фаршированная рыба с французским акцентом

108
248
20663

Фотографии «Салат "Овощной переполох"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

12 января 2018 года ms olya1226 #

ранней весной хочется таких салатиков. я к мясу такие гарниры люблю

12 января 2018 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Спасибо большое!

Овощные салаты - это всегда замечательно!

7 апреля 2017 года мачупичу #

Только сейчас заметила, что многие Ваши рецепты у меня сохранены в КК. Большое спасибо за оригинальные и такие вкусные идеи!

8 апреля 2017 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Спасибо Вам огромное! Готовьте на здоровье! Я очень рада, что рецепты заинтересовали!

28 декабря 2016 года девушка с веслом #

+12

[+4]

Вкусный овощной салат. На сырую свеклу я так и не решилась - положила отваренную.

28 декабря 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

На здоровье! Спасибо за доверие к рецепту и красивый фотоотчёт! Спасибо!

8 мая 2016 года Dinni #

Спасибооо!!!

Классный рецепт - можно и как салат, и как гарнир - вкуусь!!!

8 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

И Вам огромное спасибо!

Очень рада, что понравилось!

7 мая 2016 года julcook #

Класс! Люблю похрустеть!!!

7 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

точно!

мы с удовольствием хрустели

7 мая 2016 года julcook #

7 мая 2016 года Снежана Кривецкая #

+14

[+4]

Решила ещё и фото добавить. Рядом с салатом "ленивый гусь" отдыхает. Всё красиво и вкусно.

7 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Снежаночка, ты большая молодчинка!

И гусь у тебя, и салат!!! Красота! А как вкусно!

Умничка! Спасибо тебе, солнышко!

7 мая 2016 года Снежана Кривецкая #

Свет, вчера делала салатик. Мне ооооочень понравилось

Полезный, вкусный,яркий. От себя добавила на одну картошку больше

Так что, буду готовить его и в дальнейшем.

7 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Снежаночка, ещё раз скажу, что ты большая молодчинка!

Заботливая и трудолюбивая хозяюшка!

Умничка!!!

А по поводу салата.... моя импровизация удалась!

Правда, ооочень вкусно!

я сама гонялась за картошкой

она придаёт салату особый вкус. Так что я только приветствую ещё одну картошку в салате!

Очень рада, что понравилось! Спасибо, моя дорогая!

7 мая 2016 года Снежана Кривецкая #

Спасибо!

6 мая 2016 года irinaa koshaa #

Светуль, в каком же я восхищении от салата! Это же божественно вкусно!

Сырые овощи - моя основная и самая любимая еда! А тут ещё всё так красиво: ярко, красочно, ровнёхонькими полосочками порезано!..

Праздник души и глаз для моей натуры беспросветной аккуратистки!

7 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Иришенька, как же я рада, что тебе понравилось!

и глаз порадовать, и вкус у салата бесподобный, очень интересный и запоминающийся, и польза! Очень вкусно, даже муж, который никогда не похвалит, сказал, что вкусно!

6 мая 2016 года tania 84ru #

Как же красиво,а казалось бы одни овощи

6 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Танюша!

Спасибо, моя дорогая!

Да, симпатичный салатик, и вкусный, да и полезный.

6 мая 2016 года lelikloves #

Светочка, великолепный салатик

С удовольствием взяла на пробу

6 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Оленька, спасибо огромное!

салат и правда, великолепный, хоть это и не очень скромно с моей стороны!

интересный вкус, да и полезно для здоровья.

5 мая 2016 года mariana82 #

Вкусный салат

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Марианночка, спасибо тебе огромное!

5 мая 2016 года ирина таджибова #

Светочка, очень аппетитный и яркий салатик!

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Спасибо, Иришенька!

5 мая 2016 года ирина таджибова #

5 мая 2016 года krolya13 #

как мне нравится такой переполох

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

А мне нравится, что нравится тебе! неее, тафтология какая-то. Я рада, что тебе понравилось! Вооо..

5 мая 2016 года krolya13 #

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

5 мая 2016 года ogiway #

Витаминная бомбочка! Я и подаю такой на стол, не смешивая. Соус рядом и щипцы -каждый себе тащит по вкусу. Если вдруг останется ( ну чисто случайно) -так в пакет-и завтра супчик овощной!

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Точно, бомбочка!

в следующий раз своим так приготовлю!

5 мая 2016 года ogiway #

5 мая 2016 года veronika1910 #

Вкусный салат

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Вероничка, дорогая, спасибо!

5 мая 2016 года Наталья Хромых #

Прям витаминный витаминный

забрала к себе в домик

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Даа, всё, кроме картохи, свежее. Забирай, пусть будет в твоём домике

5 мая 2016 года NataliM-2015 #

Очень вкусно и витаминно

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо!

Салат, правда, очень вкусный!

5 мая 2016 года Демурия #

Красота

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Спасибо, Олечка!

5 мая 2016 года marimende2002 #

Салатик супер!! И ты, Светланочка,тоже!!

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо огромное!

я тебе по секрету скажу, ты тоже!!!!!

5 мая 2016 года Снежана Кривецкая #

Салат,создающий хорошее настроение

Очень интересный и для меня, жаренная картошка в салате, оказалась новостью. В копилку, однозначно!

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Ура! Я сама сейчас с таким отличным настроением!

Снежаночка, спасибо тебе за такие добрые и тёплые слова!

вкусный салат, даже муж, мой строгий критик, который никогда не похвалит, оценил!

5 мая 2016 года Снежана Кривецкая #

Ох уж эти мужчины!

Здесь мы твои старания ценим и хвалим

5 мая 2016 года Светланка g980 # (автор рецепта)

Ой, Снежаночка, и не говори... эти мужчины!
Спасибо вам, мои дорогие, что поддерживаете и цените мои старания!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Овощной переполох"

Ингредиенты для «Салат "Овощной переполох"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Овощной переполох"»:

Похожие рецепты

Cалат с перцем и сметанной заправкой

Салат с полбой от Ники

Салат со снытью "Полезный"

Салат "Морозное утро"

Салат "Невероятный"

"Четыре салата" с сырными чипсами

Русский летний салат в стиле "Цезарь"

Салат "Овощи по-корейски"

Салат с мятой, пшеном и семечками

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Гостинный двор"

Куриное филе в горчичном кляре

Фаршированная рыба с французским акцентом

Фотографии «Салат "Овощной переполох"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V237 "Флорида"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!