Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

RayskПоваренок 2 уровня

12 мая 2016, 16:07
4223

Салат "Майский"

Предлагаю вам попробовать вкусный, лёгкий в приготовлении, сочный салат с интересным вкусовым сочетанием.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Майский"»:

Морковь (Крупная) — 1 шт
Кукуруза — 4 ст. л.
Листья салата / Салат — 5 шт
Кунжут (С горкой) — 1 ст. л.
Лимон (Сок) — 0,5 шт
Масло оливковое — 2-3 ст. л.
Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 853.3 ккал	белки 19.8 г	жиры 50.7 г	углеводы 80.1 г
100 г блюда
ккал 284.4 ккал	белки 6.6 г	жиры 16.9 г	углеводы 26.7 г

Рецепт «Салат "Майский"»:

Морковь почистить, натереть на крупной терке, сложить в салатник
Добавить кукурузу
Листья салата промыть, просушить, нарвать руками и сложить в салатник к моркови с кукурузой. Салат можно использовать любой, какой вы больше предпочитаете.
Кунжут поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета
И добавить в салат
Выдавить сок половины лимона (если лимон маленький, то используйте сок целого лимона, кислинка должна чувствоваться), посолить, заправить маслом. Перемешать и сразу подавать на стол.
Этот салат хорошо подходит и к шашлыку, его можно взять с собой на природу, но в этом случае сложите салат в салатник с крышкой не перемешивая и не заправляя. Смешайте лимон с маслом в отдельной ёмкости и заправляйте непосредственно перед подачей. Приятного аппетита!

Этот салат можно приготовить и без листьев салата, но без кунжутных семечек никак. Именно они придают этому салату особый вкус.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6931

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На полдник На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: пикантный кисло-сладкий кунжутный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/126406/]Салат "Майский"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/126406/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/09/17/1571773_39352-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю вам попробовать вкусный, лёгкий в приготовлении, сочный салат с интересным вкусовым сочетанием.

Ингредиенты: Морковь, Кукуруза, Листья салата, Кунжут, Лимон, Масло оливковое, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Майский"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016may/09/17/1571773_39352-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Майский" title="Рецепт: Салат Майский"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю вам попробовать вкусный, лёгкий в приготовлении, сочный салат с интересным вкусовым сочетанием.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Майский"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/126406/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Майский"

Предлагаю вам попробовать вкусный, лёгкий в приготовлении, сочный салат с интересным вкусовым сочетанием.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Майский"»:

Морковь Кукуруза Листья салата Кунжут Лимон Масло оливковое Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

190

Салат "Десять негритят"

142
190
19923

1568

Курица "40 зубочков чеснока"

190
1568
25234

1598

Баклажаны в пикантном соусе

40
1598
38362

Фотографии «Салат "Майский"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

15 июля 2021 года Хлоркина #

+14

[+5]

Вкусный, сочный, легкий салат! Татьяна, спасибо за рецепт!

17 апреля 2021 года mtata #

+15

[+5]

быстрый,вкусный,сочный салат

,про кунжут забыла

4 апреля 2018 года Sweet-lana #

+24

[+5]

Очень вкусный весенний салатик.

6 апреля 2018 года Raysk # (автор рецепта)

Спасибо за прекрасный фото отчёт. Рада, что вам понравилось

26 июля 2016 года Марина Леоненко #

Какой яркий слатик!!! Обязательно попробую)

26 июля 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Мариночка, спасибо

Пробуйте, надеюсь понравится

19 июля 2016 года Himbeeren #

Замечательный салатик!

19 июля 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Спасибо за внимание к рецепту и положительный отзыв

20 июля 2016 года Himbeeren #

14 мая 2016 года Джени дочь Тали Гофман #

Отличный салатик.
Такой свежий,сочный!

15 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Танюша, спасибо

13 мая 2016 года mariana82 #

+12

[+5]

Замечательный салат

огромное спасибо

13 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Мариана, мне очень приятно получить первый фотоотчет. Замечательное исполнение, рада что салат понравился

14 мая 2016 года mariana82 #

14 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

13 мая 2016 года victoria ms #

Замечательный лёгкий салатик!!!

13 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Виктория, большое спасибо за положительный комментарий

14 мая 2016 года victoria ms #

13 мая 2016 года Светланка g980 #

Чудесный салатик!

13 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Спасибки

12 мая 2016 года Wasssabi #

Очень аппетитно!!)

Я бы добавила ещё авокадо) Ням-ням)

12 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Спасибо,

конечно можно попробовать и с авокадо

12 мая 2016 года mariana82 #

12 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Спасибо

12 мая 2016 года Ксюня_51 #

Интересный салатик

! Такого я ещё не пробовала. Не калорийно совсем, для диеты самое оно!Завтра же буду пробовать

12 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Оксана, спасибо за отзыв

Попробуйте. Буду рада если поделитесь результатом.

12 мая 2016 года xmxm #

Яркий, витаминный салатик. Вкусно

12 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

Юрий, большое спасибо!

Очень приятно получить от вас отзыв.

Готовлю этот салат вот уже третий день подряд и мой муж-привереда кушает и мурчит

12 мая 2016 года xmxm #

Хорошо что мурчит, а не ворчит

12 мая 2016 года Raysk # (автор рецепта)

В самую точку

12 мая 2016 года xmxm #

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Майский"

Ингредиенты для «Салат "Майский"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Майский"»:

Похожие рецепты

Салат "Бодрящий"

Салат из крабовых палочек по-новому

Салат зимний "Витаминный"

Салат с чечевицей и жареным сыром

Салат "Студент"

Салат из цветной капусты

Салат из зелёной редьки к мясу

Салат из свеклы с сыром, орехами

Винегрет овощной

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Десять негритят"

Курица "40 зубочков чеснока"

Баклажаны в пикантном соусе

Фотографии «Салат "Майский"» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с 4 спальнями V222 "Небраска"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!