Пикантный, нежный, низкокалорийный, первое блюдо на обед. К тому же не требует много времени на приготовление, ну, а о полезности и говорить не стоит, все знают о целебных свойствах чечевицы.
- 2 октября 2008, 23:59
- 24947
Чечевичный суп
Ингредиенты для «Чечевичный суп»:
- Вода — 2.5 л
- Чечевица — 100 г
- Картофель — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Чеснок
- Зелень
- Базилик
- Соль
- Перец черный (молотый)
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
633.3 ккал |
белки
32.1 г |
жиры
11.6 г |
углеводы
101.7 г |
Порции | |||
ккал 126.7 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 2.3 г |
углеводы 20.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 21.3 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 3.4 г |
Рецепт «Чечевичный суп»:
Тушим нарезанный лук, морковь и тоже кладем в суп.
Дальше измельчим зубчик чеснока, кинзу, базилик и, засыпав все это в суп, посолить, поперчить - и готово...
Комментарии и отзывы
7 ноября 2021 года yuvl #
21 апреля 2020 года virgola71 #
27 августа 2014 года caramel77 #
16 июля 2010 года ирина66 #
19 апреля 2010 года kralena1 #
18 апреля 2010 года kralena1 #
20 апреля 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
25 сентября 2009 года tat70 #
20 апреля 2010 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
14 января 2009 года Косой #
14 января 2009 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
14 января 2009 года Косой #
14 января 2009 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
14 января 2009 года Косой #
5 января 2009 года seemelody #
5 января 2009 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
14 октября 2008 года Very Irresistible #
14 октября 2008 года Диана Вкусная # (автор рецепта)
4 октября 2008 года Мэрри #
3 октября 2008 года Lenusja #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: