Лето - изумительная пора, пора пикников и обедов на свежем воздухе, пора шашлыков! А значит есть неограниченная возможность баловать своих родных и близких новыми интересными вкусами! И для этого нам помогут различные маринады! Попробуйте и мой - с яблочным соком и нашим любимым соевым соусом ТМ "Kikkoman"!
Суслик МаринкаПоваренок 5 уровня
- 30 мая 2016, 0:08
- 4034
Куриный шашлык в яблочно-соевом маринаде
Ингредиенты для «Куриный шашлык в яблочно-соевом маринаде»:
- Филе куриное (у меня было белое мясо) — 1 кг
- Сок яблочный (не сладкий) — 200 мл
- Соевый соус (ТМ "Kikkoman") — 5 ст. л.
- Чеснок (или 1 головка) — 7 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Сахар — 1 ч. л.
- Масло кунжутное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1813.3 ккал |
белки
245.7 г |
жиры
42.8 г |
углеводы
98.4 г |
| Порции | |||
| ккал 453.3 ккал |
белки 61.4 г |
жиры 10.7 г |
углеводы 24.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 115.5 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Куриный шашлык в яблочно-соевом маринаде»:
-
Для нашего маринада нам нужно.
-
Куриное филе нарезаем кубиками по 3-4 см.
-
Для маринада.
Лук и чеснок нашинковать.
Добавить яблочный сок, кунжутное масло, соевый соус, сахар (можно коричневый). -
В полученный маринад выкладываем курицу, ставим в холодильник на 1,5-2 часа.
-
Подготовленный шашлык нанизываем на шампуры, обжариваем на углях со всех сторон до готовности (нам понадобилось примерно 15 минут).
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2016 года Аллочка-уралочка #
19 июня 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Просто Сергеевна #
Спасибо!
19 июня 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Просто Сергеевна #
14 июня 2016 года vasilevg #
14 июня 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
7 июня 2016 года Манюша #
7 июня 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
8 июня 2016 года Манюша #
31 мая 2016 года ogiway #
31 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
31 мая 2016 года ogiway #
30 мая 2016 года mariana82 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Ange77 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года veronika1910 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Людмила НК #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года NataliM-2015 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Светланка g980 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Светланка g980 #
30 мая 2016 года мисс #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Kuss #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Елена-13 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Елена-13 #
30 мая 2016 года yugai ludmila65 #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года victoria ms #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года Ирушенька #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года barska #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года xmxm #
30 мая 2016 года Суслик Маринка # (автор рецепта)
30 мая 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: