Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

3 июня 2016, 12:32
11676

Салат "Лакомка"

Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:

Морковь — 2 шт
Горошек зеленый (Консервированный) — 5 ст. л.
Лук репчатый — 0,5 шт
Яйцо куриное (Отварное) — 2 шт
Сыр твердый — 70 г
Укроп — 0,5 пуч.
Масло растительное ( Плюс для жарки) — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 679.7 ккал	белки 36.6 г	жиры 45.5 г	углеводы 30.6 г
100 г блюда
ккал 141.6 ккал	белки 7.6 г	жиры 9.5 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Салат "Лакомка"»:

Морковь натереть на терке для корейской моркови и поставить обжаривать в небольшом количестве масла. Яйца отварить.
В салатник выложить горошек. Добавить измельченный укроп, лук нарезать тонкими кольцами, сыр натереть на средней терке. По желанию добавить соль и черный молотый перец.
Яйца нарезать кубиком и добавить к салату вместе с обжаренной морковью. Добавить соевый соус и при необходимости растительное масло (мне достаточно масла от жарки моркови). Салат аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6468

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед На полдник На ужин

Теги: салат обед ужин

Вкусы: овощной сырный нежный пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127411/]Салат "Лакомка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127411/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/03/32/1599804_14436-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!

Ингредиенты: Морковь, Горошек зеленый, Лук репчатый, Яйцо куриное, Сыр твердый, Укроп, Масло растительное, Соевый соус.
Тэги: салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Лакомка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/03/32/1599804_14436-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Лакомка" title="Рецепт: Салат Лакомка"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127411/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Лакомка"

Вкусный, интересный салатик! И нежный, и пикантный в одно время! Не избитый, и такой простой! Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:

Морковь Горошек зеленый Лук репчатый Яйцо куриное Сыр твердый Укроп Масло растительное Соевый соус

Тэги: салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1769

"Пивные" куриные грудки с необычным гарниром

125
1032
23938

942

Фотографии «Салат "Лакомка"» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

2 марта 2020 года Хлоркина #

+18

[+5]

Вкусный салат! И сытный, несмотря на отсутствие мяса в нем. Лук использовала шалот. Спасибо за рецепт!

14 марта 2020 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнышко за столь теплые слова , и доверие к рецепту

невероятно приятно, что блюдо пришлось по душе и ты воплотила его в жизнь

очень аппетитно получилось

готовь с удовольствием

15 марта 2020 года Хлоркина #

6 июня 2017 года Ольга6119 #

+18

[+5]

Оленька,твой рецепт салата подкупил простотой и вкусным кондитерским названием!Вот мой отчет,только добавила зеленый лук и остаток крабовых палочек.Спасибо за сытный ужин!

6 июня 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя дорогая за доверие и вкусную фото улику .

Очень приятно что рецепт понравился и ты им воспользовалась. На здоровье мои хорошие

21 февраля 2017 года дуэт #

21 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

19 февраля 2017 года Лепачка #

+16

[+5]

Вкусный салат, легкий и в то же время сытный! Мы его как гарнир к мясу кушали. Готовить легко, а результат отменный, гармоничный салат. Оленька, спасибо за идею!

19 февраля 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за доверие и теплые слова

рада что салат понравился и не разочаровал . Готовь с удовольствием

16 января 2017 года krugok007 #

+16

[+4]

Оленька, а я с отчетиком!!!! Такой домашний, хороший салатик!!!! Но, что то не сложилось у меня с ним. И вроде продукты по вкусу все знакомы и любимы по отдельности. А вот вместе никак. . Спасибо большое за рецептик!!!!!

16 января 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Так бывает

на вкус и цвет ... Тем не менее рада, что попробовала рецепт

16 января 2017 года krugok007 #

4 ноября 2016 года cvet44 #

Салат мне с дочерью понравился,а мужичкам нашим мяса не хватило. Но мы не растроились,нам больше досталось

Спасибо за рецептик,буду еще готовить не раз.

4 ноября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие

15 октября 2016 года lelikloves #

+26

[+5]

Оленька, лови отчетик

Вкусный, насыщенный и сытный салатик

Морковку терла на обычной терке и обжарила ее с добавлением чесночка

Получилось еще и ароматно

Спасибо за рецепт

15 октября 2016 года ЮльчикПро #

Оленька!!!! Салатик превосходный и очень вкусный

Фото обалденное

15 октября 2016 года lelikloves #

Юленька, спасибо за похвалу

15 октября 2016 года ЮльчикПро #

15 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для lelikloves

Спасибо солнышко за столь аппетитную и красивую тарелочку

очень аппетитно у тебя получилось

. На здоровье моя хорошая и спасибо еще раз за доверие и столь высокую оценку

15 октября 2016 года lelikloves #

15 октября 2016 года Покусаева Ольга #

↑Ответ для lelikloves

Олечка, очень аппетитный салатик!

15 октября 2016 года lelikloves #

Оленька, спасибо

Угощайся с удовольствием

15 октября 2016 года Покусаева Ольга #

15 октября 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для lelikloves

Оленька, какая красивая подача соблазнительного салата! Очень аппетитно смотрится!

15 октября 2016 года lelikloves #

Ирочка, спасибо огромное за теплые слова

Угощайся с удовольствием

15 октября 2016 года Ирушенька #

Спасибо огромное, Оленька!

17 октября 2016 года Сурик #

↑Ответ для lelikloves

Олечка! Очень аппетитно и красиво!!!

17 октября 2016 года lelikloves #

Людочка, спасибо огромное

Угощайся с удовольствием

9 октября 2016 года Святочка #

Пришла по ссылочке из отчета Ольги.Великолепный салат

9 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

4 октября 2016 года Z Olga #

+18

[+5]

Невероятный салат! Очень вкусный! Все ингредиенты так в нем сочетаются прекрасно! Единственная моя вольность – это замена репчатого лука зеленым)))

4 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за доверие, высокую оценку и теплые слова

готовь с удовольствием

1 октября 2016 года masha vet #

+20

[+5]

Потрясающий салат!!! Очень нежный! Невероятно вкусный! Все, как мы любим! Великолепное сочетание! Сочный, пикантный, ароматный! Настолько просто и легко готовить! Результат превзошел все ожидания! Олечка, огромное спасибо дорогая, за такой роскошный рецепт!!! Буду готовить постоянно! Всем рекомендую!!!

1 октября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнышко за такую аппетитную тарелочку и супер рекламу

. Рада что салат понравился и не разочаровал. На здоровье мои хорошие

2 октября 2016 года masha vet #

Олечка, очень, очень салат понравился нам!!!

Еще раз огромное спасибо милая!!! Невероятно вкусно!!!

19 сентября 2016 года Аллочка-уралочка #

Симпатичный салат!

19 сентября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

18 сентября 2016 года lelikloves #

Оленька, великолепный салатик

18 сентября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

18 сентября 2016 года ЮльчикПро #

+21

[+5]

Оленька!!! Я с отчетиком!!!! Салатик превосходный!!!! Очень нам понравился!!!!! Вкус изумительный!!!!! Прост в приготовлении и безумно красив!!!!! Огромное спасибо за чудесный рецепт!!!!!

18 сентября 2016 года lelikloves #

Юленька, отличный салатик

Спасибо за наводочку, я пропустила этот рецептик

18 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Салатик суперский!!!! Спасибо, Оленька!!!!!

Угощайся

18 сентября 2016 года lelikloves #

Спасибо за вкусное угощение

19 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Оленька!!!! Я всегда рада тебя угостить

18 сентября 2016 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для ЮльчикПро

Спасибо моя хорошая за теплые слова и столь высокую оценку

мне очень приятно. Готовь с удовольствием

18 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Большое спасибо, дорогая!!!!

19 сентября 2016 года ирина таджибова #

↑Ответ для ЮльчикПро

Юленька, замечательный салатик!

19 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Спасибо, дорогая

Интересный салатик

Угощайся, подруженька

19 сентября 2016 года ирина таджибова #

Спасибо, солнышко!

19 сентября 2016 года ЮльчикПро #

я так рада тебе

20 сентября 2016 года ирина таджибова #

20 сентября 2016 года ЮльчикПро #

20 сентября 2016 года Ирушенька #

↑Ответ для ЮльчикПро

Юленька, очень аппетитный, яркий салат! Великолепная фотография!

20 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Ирочка!!!! Дорогая!!!! Большое спасибо за похвалу!!!! Мне очень приятно!!!

Угощайся, салатик очень вкусный

20 сентября 2016 года Ирушенька #

Спасибо тебе огромное, Юленька!

С удовольствием угощусь!

20 сентября 2016 года ЮльчикПро #

Я так рада тебя угостить, дорогая

23 августа 2016 года Щербакова Елена #

Интересно!

23 августа 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

18 августа 2016 года ЮльчикПро #

Оленька!!!! Замечательный салатик!!!!!

С удовольствием приготовлю

19 августа 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая

19 августа 2016 года ЮльчикПро #

14 июля 2016 года луе #

А ведь это очень вкусно!!!!

14 июля 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

22 июня 2016 года marusjala #

+14

[+4]

Очень вкусный салат. Готовила двойную порцию. Лук предварительно замариновала. Горошек использовала свежий молодой. Спасибо за рецепт.

22 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо моя хорошая за внимание к рецепту и столь высокую оценку

готовь с удовольствием

12 июня 2016 года ВВ Лариса #

спасибо за рецепт, приготовила сегодня, очень вкусно. Немного изменила, лук убрала, а добавила крабовые палочки))) Еще раз спасибо, очень вкусно!!!!

12 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие

9 июня 2016 года mizuko #

9 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

7 июня 2016 года Ange77 #

8 июня 2016 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Лакомка"

Ингредиенты для «Салат "Лакомка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Лакомка"»:

Похожие рецепты

Салат "Удача"

Салат цуккини с кедровыми орешками

Салат "Пионерский галстук"

Салат "Деревенский"

Пикантный салат с авокадо

Салат "Зимний"

Овощной салат "Аленький цветок"

Греческий салат с перловкой

Салат из баклажанов, в томатном соусе

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Строганов"

"Пивные" куриные грудки с необычным гарниром

Закуска "Волшебные мешочки"

Фотографии «Салат "Лакомка"» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!