Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

СашуленокПоваренок 5 уровня

5 июня 2016, 16:29
1912

Салат "Солнечный июнь"

Предлагаю Вашему вниманию лёгкий сочный салат из апельсинов. Делается очень быстро, а выглядит эффектно - можно подать на праздничный стол.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Солнечный июнь"»:

Апельсин (2-3 небольших сладких) — 2 шт
Листья салата / Салат — 0,5 пуч.
Орехи грецкие (очищенных) — 100 г
Соевый соус (Kikkoman, количество по вкусу) — 1 ст. л.
Масло виноградной косточки (или оливковое, по вкусу) — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 983.4 ккал	белки 18.3 г	жиры 82.8 г	углеводы 45.6 г
100 г блюда
ккал 185.5 ккал	белки 3.5 г	жиры 15.6 г	углеводы 8.6 г

Рецепт «Салат "Солнечный июнь"»:

Листья салата помыть, обсушить, нарезать полосками.
Апельсины очистить, разделить на дольки, удалить косточки, разрезать дольки пополам.
Добавить апельсины к салату.
Орехи измельчить (не слишком мелко), отправить их в салат.
Сверху полить виноградным или оливковым маслом и соевым соусом Kikkoman, всё перемешать.

Вкусный и красивый салат готов!
Если апельсины кислят, можно добавить сахар по вкусу.

Можно наслаждаться летним деньком и свежим салатом

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед : Легкий / На закуску На полдник На праздничный стол : День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: полдник обед ужин салат закуска праздник диета пост

Вкусы: кисло-сладкий ореховый апельсиновый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127490/]Салат "Солнечный июнь"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127490/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/05/29/1601992_53273-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Предлагаю Вашему вниманию лёгкий сочный салат из апельсинов. Делается очень быстро, а выглядит эффектно - можно подать на праздничный стол.

Ингредиенты: Апельсин, Листья салата, Орехи грецкие, Соевый соус, Масло виноградной косточки.
Тэги: полдник, обед, ужин, салат, закуска, праздник, диета, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Солнечный июнь"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/05/29/1601992_53273-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Солнечный июнь" title="Рецепт: Салат Солнечный июнь"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Предлагаю Вашему вниманию лёгкий сочный салат из апельсинов. Делается очень быстро, а выглядит эффектно - можно подать на праздничный стол.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Солнечный июнь"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/19516">Масло виноградной косточки</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127490/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Солнечный июнь"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Солнечный июнь"»:

Апельсин Листья салата Орехи грецкие Соевый соус Масло виноградной косточки

Тэги: полдник, обед, ужин, салат, закуска, праздник, диета, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

711

Салат из фасоли, тунца и капусты

38
711
10711

660

Куриная печень "5 минут"

179
660
24745

275

Сырные кексы с оливками, грибами и паприкой

90
275
11831

Комментарии и отзывы

6 июня 2016 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Вероника

6 июня 2016 года Tatanj #

Чудесный салатик!

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, Таня

6 июня 2016 года LNataly #

Сашуля, замечательный июнь!

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая

6 июня 2016 года barska #

очень красивая подача!

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Нина, спасибо за такую высокую оценку

5 июня 2016 года lelikloves #

Сашенька, замечательный салат

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Олечка, спасибо за поддержку

5 июня 2016 года mariana82 #

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Мариана, спасибо

5 июня 2016 года Людмила НК #

Саша, очень лёгкий и красивый салат!

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Люда, спасибо большое

5 июня 2016 года Ange77 #

Свежий и сочный салатик!

6 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за оценку

5 июня 2016 года Елена-13 #

Красота

5 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибочки

5 июня 2016 года Ирушенька #

Сашенька, очень интересный, нежный салат!

5 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо за поддержку

5 июня 2016 года тататима #

Очень необычно, вкусно и свежо!

5 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Спасибо за поддержку

5 июня 2016 года Лепачка #

Сашенька,салат и правда, легкий, летний!Спасибо за идею!

5 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Лиля, рада, что рецепт понравился

5 июня 2016 года Olga_Kov #

Очень необычный салат! Даже представить себе не могу как апельсин сочетается с соевым соусом?!

5 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Попробуйте) Соевый соус почти со всем сочетается

5 июня 2016 года Суслик Маринка #

Очаровательный легкий летний салатик!

5 июня 2016 года Сашуленок # (автор рецепта)

Благодарю

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Солнечный июнь"

Ингредиенты для «Салат "Солнечный июнь"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Солнечный июнь"»:

Похожие рецепты

Баклажановый салат по-армянски

Просто салат

Салат из овощей и яблока "Рубиновый"

Салат "Зеленое трио"

Салат с рукколой и нутом

Закуска " Мечты о Средиземноморье"

Салат "Каникулы в Риме"

Салат "Оливье" по-новому

Салат капустный «Красочный»

Попробуйте приготовить вместе

Салат из фасоли, тунца и капусты

Куриная печень "5 минут"

Сырные кексы с оливками, грибами и паприкой

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!