Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Анастасия АГПоваренок 7 уровня

9 июня 2016, 0:42
4612

Голени в соево-горчичном маринаде

С таким маринадом очень часто готовлю курицу в духовке, получается сочно, пикантно и вкусно. Вариант на мангале ничуть не хуже!

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Голени в соево-горчичном маринаде»:

Голень куриная — 8 шт
Баклажан — 1 шт
Горчица — 1 ст. л.
Соевый соус — 4 ст. л.
Приправа (Форестер для курицы)
Перец черный (по вкусу)
Соль (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3119.8 ккал	белки 346.2 г	жиры 177.6 г	углеводы 178.7 г
Порции
ккал 780 ккал	белки 86.6 г	жиры 44.4 г	углеводы 44.7 г
100 г блюда
ккал 155.2 ккал	белки 17.2 г	жиры 8.8 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Голени в соево-горчичном маринаде»:

Для маринования голеней я использовала пакет Форестер и специи Форестер для курицы.
Голени моем, обсушиваем. Баклажан нарезаем крупными кусочками.
В пакет для маринования Форестер выкладываем голени, баклажаны.
Добавляем горчицу, соевый соус, приправу Форестер для курицы, перец черный, соль.
Плотно закрываем и тщательно встряхиваем.
Убираем в холодильник на 1-1,5 часа.
Выкладываем голени и баклажаны на решетку и доводим до готовности на углях.
Для жарки я использовала решетку Форестер.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Forester. Рецепт идеального гриля - 2 неделя На обед : На второе На праздничный стол На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: пикник гриль жарить праздник

Вкусы: пикантный соленый острый куриный горчичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127702/]Голени в соево-горчичном маринаде[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127702/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/07/07/1604592_49351-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из курицы
С таким маринадом очень часто готовлю курицу в духовке, получается сочно, пикантно и вкусно. Вариант на мангале ничуть не хуже!

Ингредиенты: Голень куриная, Баклажан, Горчица, Соевый соус, Приправа, Перец черный, Соль.
Тэги: пикник, гриль, жарить, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Голени в соево-горчичном маринаде
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/07/07/1604592_49351-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Голени в соево-горчичном маринаде" title="Рецепт: Голени в соево-горчичном маринаде"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">С таким маринадом очень часто готовлю курицу в духовке, получается сочно, пикантно и вкусно. Вариант на мангале ничуть не хуже!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/63/">
          Горячие блюда из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Голени в соево-горчичном маринаде»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6906">Голень куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/124">Баклажан</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10293/">гриль</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/109/">жарить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127702/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Голени в соево-горчичном маринаде

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Голени в соево-горчичном маринаде»:

Голень куриная Баклажан Горчица Соевый соус Приправа Перец черный Соль

Тэги: пикник, гриль, жарить, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

552

Салат «Волшебные мешочки»

114
552
58366

9411

Паштет "Нежность"

439
9411
225050

1724

Орешки в сахаре

322
1724
101642

Комментарии и отзывы

11 июня 2016 года Ирушенька #

Настенька, очень аппетитное и ароматное блюдо!

11 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое, Ириша!

10 июня 2016 года Mamita SI #

Ароматно и вкусно!

10 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!!

10 июня 2016 года LNataly #

Пальчики оближешь!!

10 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое!!

9 июня 2016 года Mary Stone #

Ну как же красиво, аппетитно, вкусно!!!

Настюша, супер!

10 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Машенька, спасибо большое за похвалу!!

9 июня 2016 года Vicentina #

Настенька, прекрасный рецепт!

10 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое!!

9 июня 2016 года veronika1910 #

Отличный рецепт

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Благодарю!

9 июня 2016 года mariana82 #

Какая вкуснота!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!!

9 июня 2016 года Жен Жен # (модератор)

Красотки!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

9 июня 2016 года Tatanj #

Настюша, замечательный рецептик!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Танюша!

9 июня 2016 года Сурик #

Настенька, очень и очень аппетитно! Красота!!!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

9 июня 2016 года Ольга-Данцина #

Вкусненько!!!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

9 июня 2016 года NataliM-2015 #

Какая вкуснота!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Наташенька!

9 июня 2016 года Демурия #

Роскошно

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Благодарю!

9 июня 2016 года Лисенок #

На мангале еще вкуснее!Ароматно,с дымком!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Ага, Светик, так и есть!

9 июня 2016 года Лисенок #

9 июня 2016 года Суслик Маринка #

Очень аппетитная и румяная курочка!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо, Мариночка!

9 июня 2016 года Kuss #

Отличные ножки!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Наташенька, благодарю!

9 июня 2016 года vlirli #

Красивые, аппетитные голешечки!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо большое, Иринка!!

9 июня 2016 года IrikF #

Очень аппетитно!!!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Ириша, благодарю!

9 июня 2016 года мисс #

Очень вкусно и ароматно

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Спасибо!

9 июня 2016 года masha vet #

Настенька, шикарные голени!

Прекрасный рецепт!

Очень вкусно и ароматно!

9 июня 2016 года Анастасия АГ # (автор рецепта)

Машенька, спасибо большое за теплые слова!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Голени в соево-горчичном маринаде

Ингредиенты для «Голени в соево-горчичном маринаде»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Голени в соево-горчичном маринаде»:

Похожие рецепты

Куриные наггетсы

Мясо "Игра блиц"

Куриная котлета

Тушеная курица с помидорами и луком

Цыплёнок запеченный (вариант табака)

Соба с курицей и овощами

Окорочка с секретом

Курица с картофелем, запеченная в рукаве

Глазированные куриные голени

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Волшебные мешочки»

Паштет "Нежность"

Орешки в сахаре

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!