Что может быть лучше яркого бананово-шоколадного вкуса начинки в сочетании с нежным творожным тестом... А если учесть, что они не только вкусные, но и не принесут вреда фигуре, то лучшего искать и не нужно! P.S. Не судите строго, это мой первый рецепт)
Вика-camomileПоваренок 4 уровня
- 12 июня 2016, 21:11
- 1698
Творожные полумесяцы с бананово-шоколадной начинкой
Ингредиенты для «Творожные полумесяцы с бананово-шоколадной начинкой»:
Тесто
- Мука пшеничная / Мука — 50 г
- Мука овсяная (у меня смолотые в кофемолке овсяные хлопья) — 40 г
- Творог (мягкий) — 125 г
Начинка
- Банан — 1 шт
- Сахар (сладкоежкам лучше увеличить ) — 15 г
- Какао-порошок — 2 ч. л.
- Сок лимонный — 2 ч. л.
- Вода (теплая) — 30 мл
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
746 ккал |
белки
40.8 г |
жиры
8.7 г |
углеводы
129.2 г |
| Порции | |||
| ккал 124.3 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 1.5 г |
углеводы 21.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 158.7 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 27.5 г |
Рецепт «Творожные полумесяцы с бананово-шоколадной начинкой»:
-
Начинка: бананы размять в пюре, добавить лимонный сок и сахар. Перемешать.
-
В теплой воде размешать какао-порошок. Полученную смесь добавить к банановому пюре. Варить на маленьком огне, помешивая, в течении 5-7 минут.
-
Вот уже готовая начинка! Главное не съесть ее просто так)
-
Тесто: Все ингредиенты смешать. И замесить тесто. Оно не много липнет к рукам.
-
Разделить тесто на 6 частей и из каждой сделать лепешку. Внутрь кладем чайную ложку начинки.
-
Формируем полумесяцы. Кладем их на смазанный маслом противень и ставим в разогретую до 180*С духовку на 25-30 минут.
-
Готово! Можно ставить чайник и подавать к столу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 июня 2016 года victoria ms #
13 июня 2016 года Вика-camomile # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: