Яркий, свежий и очень летний салат из креветок, клубники и яблока.
- 13 июня 2016, 11:52
- 2643
Салат "Симфония" с креветками и клубникой
![Рецепт: Салат Симфония с креветками и клубникой Рецепт: Салат Симфония с креветками и клубникой](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/12/18/1610687_20869-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Салат "Симфония" с креветками и клубникой»:
- Листья салата / Салат (микс салатных листьев) — 0,5 пуч.
- Клубника — 8 шт
- Яблоко (зеленое кисло-сладкое) — 0,5 шт
- Креветки — 250 г
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Масло оливковое (или растительное ) — 2 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец белый — по вкусу
- Паприка сладкая — 1 щепот.
- Крупа манная — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
806 ккал |
белки
57 г |
жиры
36.2 г |
углеводы
63.7 г |
Порции | |||
ккал 403 ккал |
белки 28.5 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 31.9 г |
100 г блюда | |||
ккал 179.1 ккал |
белки 12.7 г |
жиры 8 г |
углеводы 14.2 г |
Рецепт «Салат "Симфония" с креветками и клубникой»:
-
Листья салата помыть, обсушить.
-
Креветки почистить, удалить кишечную вену, посыпать паприкой, замариновать на 10 минут в соевом соусе.
-
Яблоко очистить, нарезать соломкой.
Клубнику нарезать пластинками.
Для заправки смешать оливковое масло с лимонным соком, взбить вилкой, посолить, поперчить. -
Обвалять креветки в манке.
В сковороде разогреть 2 ст. л. оливкового масла, обжарить креветки до румяного цвета.
Выложить на бумажное полотенце, чтобы впитало излишки масла. -
Собрать салат:
на тарелки выложить листья салата, затем яблоко и креветки, полить заправкой, украсить клубникой.
Я дополнительно украсила густым соевым кремом.
Комментарии и отзывы
26 июня 2018 года zhannabulenkva #
[+5]30 июня 2018 года Morini # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Gerardina #
18 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Gerardina #
19 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Gerardina #
14 июня 2016 года julcook #
14 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
15 июня 2016 года julcook #
15 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
14 июня 2016 года veronika1910 #
14 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
14 июня 2016 года para_gn0m0v #
14 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
14 июня 2016 года Ирушенька #
14 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Беннито #
14 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года mizinka #
13 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года marimende2002 #
13 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Kuss #
13 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года Суслик Маринка #
13 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года прошутто75 #
13 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
13 июня 2016 года прошутто75 #
13 июня 2016 года xmxm #
13 июня 2016 года Morini # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: