Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ольга ФедюнинаПоваренок 6 уровня

14 июня 2016, 6:24
1505

Салат "Зеленый"

Очень вкусный, сытный и манящий салатик. Сочетание просто бомба!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зеленый"»:

Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
Огурец — 1 шт
Свинина (Отварная) — 100 г
Базилик — по вкусу
Лук зеленый — 1 пуч.
Петрушка — 1 пуч.
Редис — 3 шт
Масло растительное — 1 ст. л.
Соевый соус — 3 ст. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 465.3 ккал	белки 23.9 г	жиры 32.2 г	углеводы 21.7 г
Порции
ккал 232.7 ккал	белки 12 г	жиры 16.1 г	углеводы 10.9 г
100 г блюда
ккал 84.6 ккал	белки 4.3 г	жиры 5.9 г	углеводы 3.9 г

Рецепт «Салат "Зеленый"»:

Листья салата моем, рвем на маленькие кусочки.
Зелень измельчаем ножом.
Капусту и огурец режем мелкой соломкой.
Мясо я так же мелко "порвала" (люблю очень мягкое, разваренное мясо.)
Сбрызгиваем растительным маслом и поливаем соевым соусом.
Тщательно перемешиваем.
Сверху выкладываем порезанный кружочками редис.
Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Лето + К" На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин детям праздник гости пикник

Вкусы: капустный огуречный луковый мясной соевый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127904/]Салат "Зеленый"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/127904/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/13/45/1611724_93146-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень вкусный, сытный и манящий салатик. Сочетание просто бомба!!!

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Огурец, Свинина, Базилик, Лук зеленый, Петрушка, Редис, Масло растительное, Соевый соус.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин, детям, праздник, гости, пикник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Зеленый"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/13/45/1611724_93146-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат Зеленый" title="Рецепт: Салат Зеленый"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень вкусный, сытный и манящий салатик. Сочетание просто бомба!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Зеленый"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1610">Свинина</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/122">Базилик</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/127904/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Зеленый"

Очень вкусный, сытный и манящий салатик. Сочетание просто бомба!!!

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зеленый"»:

Капуста белокочанная Огурец Свинина Базилик Лук зеленый Петрушка Редис Масло растительное Соевый соус

Тэги: закуска, салат, обед, ужин, детям, праздник, гости, пикник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

702

Печеночный салат со свёклой

66
702
8536

956

Капустная запеканка

51
956
41530

240

Кекс с шампиньонами и сыром

94
240
17858

Комментарии и отзывы

14 июня 2016 года Виктория2911 #

вопрос по рецепту

Скажите, пожалуйста, а салат какой и сколько?

15 июня 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

точного названия не знаю,растёт у мамы в огороде,количество на свой вкус

15 июня 2016 года Виктория2911 #

Спасибо.

14 июня 2016 года veronika1910 #

Отличный рецепт

14 июня 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

14 июня 2016 года victoria ms #

Классные фотки!!!

Загадочные...как заначка!!!

Рыбонька, замечательный салатик!!!

Полезный!!!

14 июня 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

И да

14 июня 2016 года Irish82 #

Зря думаешь, что не удались...У меня от последнего, вообще, слюнки потекли

14 июня 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Ируся,он просто великолепен.Это что-то невообразимое

14 июня 2016 года Ольга Федюнина # (автор рецепта)

Только вот жалко,что фото не совсем удались

но сам салат бесподобен

14 июня 2016 года xmxm #

Вкусный, освежающий салатик

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Ещё 573 проекта

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Зеленый"

Ингредиенты для «Салат "Зеленый"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Зеленый"»:

Похожие рецепты

Салат "Цвета осени"

Салат из баклажанов с печеным перцем

Салат с грейпфрутом и яблоком

Салат "Жареный"

Салат "Медовый огурец"

Салат с пекинской капустой и тофу

Закусочный салат с рулетом из кабачковых оладий

Полевой салат с огурцом и редисом

Французский крестьянский салат

Попробуйте приготовить вместе

Печеночный салат со свёклой

Капустная запеканка

Кекс с шампиньонами и сыром

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!