Люблю готовить филе с разными начинками. Ведь начинка может быть каждый раз новой. Сегодня с вялеными томатами и сыром. И очень удобно жарить на решетке Forester.
lili-8888Поваренок 6 уровня
- 14 июня 2016, 23:21
- 1819
Кармашки из куриного филе
Ингредиенты для «Кармашки из куриного филе»:
- Филе куриное — 500 г
- Специи (Forester для курицы) — 2 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 50 г
- Томаты вяленые (нарезанных) — 1 ст. л.
- Зелень (нарезанная) — 1 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
907.7 ккал |
белки
131.6 г |
жиры
29.5 г |
углеводы
19.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.4 ккал |
белки 21.2 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 3.2 г |
Рецепт «Кармашки из куриного филе»:
-
1. Специи Forester смешать с маслом. Филе надрезать с одной стороны, чтоб получились кармашки. Замариновать филе, накрыть и оставить на час. Сыр нарезать кубиком, смешать с томатами и зеленью.
-
2. Заполнить кармашки полученной смесью. Выложить на решетку Forester и готовить на тлеющих углях до готовности.
-
3. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июня 2016 года veronika1910 #
15 июня 2016 года Ирушенька #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: