Щупальца как и сам кальмар делается очень быстро и вкус ее во многом зависит от маринада. В варианте который я Вам хочу предложить они получаются не только очень вкусными, но и красивого цвета. Угощайтесь.
- 18 июня 2016, 20:40
- 6610
Щупальца кальмара на гриле
![Рецепт: Щупальца кальмара на гриле Рецепт: Щупальца кальмара на гриле](https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jun/18/28/1617554_67808-710x550x.jpg)
Ингредиенты для «Щупальца кальмара на гриле»:
- Кальмар (щупальца ) — 350 г
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Куркума — 1/2 ч. л.
- Сок лимонный (от 1/2 плода)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
512 ккал |
белки
66.2 г |
жиры
19 г |
углеводы
18.9 г |
Порции | |||
ккал 256 ккал |
белки 33.1 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 9.5 г |
100 г блюда | |||
ккал 116.4 ккал |
белки 15 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Щупальца кальмара на гриле»:
-
Щупальцу кальмара вымыть, обсушить. Добавить лимонный сок, соевый соус, масло и куркуму. Все перемешать и оставить мариноваться на 20 мин.
-
Подготовить угли в мангале, смазать маслом сковороду-гриль от "Forester" и разложить щупальцу.
-
Готовим переворачивая несколько раз, через каждые 30 секунд, до готовности.
![](/data/cache/2016jun/18/26/1617546_54494nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jun/18/27/1617548_27079nothumb500.jpg)
![](/data/cache/2016jun/18/27/1617552_28926nothumb500.jpg)
Комментарии и отзывы
20 июня 2016 года Демурия #
21 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
20 июня 2016 года мисс #
21 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года mizuko #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Анастасия АГ #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года veronika1910 #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Суслик Маринка #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года masha vet #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
20 июня 2016 года masha vet #
19 июня 2016 года Ксения026 #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Tatanj #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года Просто Дуня #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
19 июня 2016 года terennikova ira #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
18 июня 2016 года victoria ms #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
18 июня 2016 года Марина Мармеладинка #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
18 июня 2016 года barska #
19 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
18 июня 2016 года mizinka #
18 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
18 июня 2016 года xmxm #
Уж я с ними справлюсь
18 июня 2016 года лялич # (автор рецепта)
18 июня 2016 года xmxm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: