Вкусный салат не только для пикника! Угощайтесь!
Марина МармеладинкаПоваренок 6 уровня
- 22 июня 2016, 6:40
- 1586
Салат-гриль из кукурузы и овощей
Ингредиенты для «Салат-гриль из кукурузы и овощей»:
- Кабачок — 1 шт
- Баклажан — 1 шт
- Помидоры черри — 10 шт
- Кукуруза (початок) — 1 шт
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Маслины — 5 шт
- Уксус (яблочный) — 3 ст. л.
- Сахар тростниковый — 1 ст. л.
- Масло оливковое — 8 ст. л.
- Специи (FORESTER Набор для маринования овощей и грибов гриль)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2795.9 ккал |
белки
43.5 г |
жиры
177 г |
углеводы
389.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 167.4 ккал |
белки 2.6 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 23.3 г |
Рецепт «Салат-гриль из кукурузы и овощей»:
-
Початок кукурузы довести до готовности, затем обжарить на сковороде гриль.
-
Баклажан нарезать кольцами, приправить специями из FORESTER Набор для маринования овощей и грибов гриль. Дать постоять 10-20 минут, затем слить образовавшийся сок и обжарить на разогретой сковороде гриль, сбрызнув ее растительным маслом.
-
Аналогичным образом поступить с кабачком.
-
Часть помидор черри нарезать половинками, а часть притомить на разогретой с растительным маслом сковороде.
-
Маслины нарезать произвольно.
-
Растворить тростниковый сахар в яблочном уксусе, добавьте 6 ст л оливкового масла, перемешать до растворения сахара. Количество составляющих нужно регулировать под свой вкус! Листья салата нарвать на удобные для употребления кусочки. Соединить все ингредиенты, сбрызнуть заправкой для салата, грецкие орехи крупно поломать и украсить ими салат.
Приятного пикника!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
2 декабря 2018 года lila piskaridze #
26 июня 2016 года Tatanj #
27 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
24 июня 2016 года mizuko #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2016 года tomi_tn #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Ирушенька #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Демурия #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Суслик Маринка #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года veronika1910 #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года NataliM-2015 #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года masha vet #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года тататима #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года Wera13 #
26 июня 2016 года Марина Мармеладинка # (автор рецепта)
22 июня 2016 года специалист # (модератор)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: