Легкая и быстрая закуска для пикника. Сочетание рыбы с сыром и яйцом на кусочках поджаристого хлеба.
Один ТриПоваренок 4 уровня
- 23 июня 2016, 3:25
- 1806
Рыбные мини-бутерброды с яйцом и сыром
Ингредиенты для «Рыбные мини-бутерброды с яйцом и сыром»:
- Филе рыбное — 200 г
- Яйцо куриное (Отварное) — 1 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Майонез — 1 ст. л.
- Специи (Набор специй для маринования рыбы "Forester ")
- Хлеб (Для подачи)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
535.3 ккал |
белки
47.2 г |
жиры
28.7 г |
углеводы
20.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 157.4 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 8.4 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Рыбные мини-бутерброды с яйцом и сыром»:
-
Рыбное филе мелко нарезать.
-
Добавить специи для маринования. Тщательно все перемешать, и убрать в холод.
-
В обжаренный рыбный фарш добавить отварное яйцо, мелко измельчив вилкой, тертый сыр, майонез. Посолить и поперчить по вкусу.
-
Хлеб нарезать кружочками, обжарить с двух сторон. Выложить рыбно- яичную массу на кусочки хлеба, украсить по желанию. Приятного аппетита!)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 июня 2016 года Ксения026 #
25 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Ange77 #
24 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
24 июня 2016 года veronika1910 #
24 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
24 июня 2016 года tomi_tn #
24 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Tatanj #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Суслик Маринка #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года mariana82 #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Angel-Wise #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Анастасия АГ #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Gerardina #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Gerardina #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года Alisa86 #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года luneva_e #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года sibir77 #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
23 июня 2016 года чалдонка #
23 июня 2016 года Один Три # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: