Вкусные бутерброды, где хлеб заменен листьями салата. А творожно-орехово-зел еная масса умопомрачительно вкусная и сочетается с любыми овощами, которые захотите использовать в бутерброд. Сочно, вкусно, ярко и очень просто готовится
Надя НаумоваПоваренок 5 уровня
- 24 июня 2016, 5:09
- 2002
Бутерброд "Летний"
Ингредиенты для «Бутерброд "Летний"»:
- Листья салата / Салат — 2 пуч.
- Помидор — 1 шт
- Творог — 150 г
- Орехи грецкие — 50 г
- Сок свежевыжатый (лимоный) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Зелень (лук зеленый, укроп, петрушка) — 1 пуч.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
593.8 ккал |
белки
42.8 г |
жиры
36.7 г |
углеводы
26.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 66.7 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 4.1 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Бутерброд "Летний"»:
-
Зелень измельчаем.
-
Добавляем орехи, сок лимона
-
Добавляем соевый соус, соль по вкусу.
-
Измельчаем блендером.
-
Собираем бутерброд.
Кладем листья салата. -
Кладем кружочки помидора или других овощей.
-
Укладываем творожную массу ложкой, или подкатываем шарик, или отсаживаем из кондитерского мешка.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 июля 2016 года тильга #
26 июля 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
2 июля 2016 года Ирушенька #
24 июня 2016 года tomi_tn #
24 июня 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
24 июня 2016 года veronika1910 #
24 июня 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Коршунова Светлана #
24 июня 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Мина-mnm #
24 июня 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
24 июня 2016 года Alisa86 #
24 июня 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
24 июня 2016 года malinka1972 #
24 июня 2016 года Надя Наумова # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: