Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

yugai ludmila65Поваренок 10 уровня

5 июля 2016, 14:24
2596

Огуречный смузи на квасе

Лето, жара, очень трудно подобрать меню? А Вы готовите смузи? Нет?! Тогда этот рецепт будет отличным поводом познакомиться, здесь все любимые летние вкусы, а именно : ароматнейший хрустящий огурец, витаминная салатная зелень, для сытости добавлен геркулес и квас... Квас "Семейный секрет" белый традиционный от ТМ Очаково - это самый лучший окрошечный квас.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Огуречный смузи на квасе»:

Квас — 350 мл
Хлопья овсяные — 1/2 стак.
Огурец (средние) — 3 шт
Листья салата / Салат — 1 пуч.
Соль — 1/2 ч. л.
Укроп — 3 веточ.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 503.3 ккал	белки 18.8 г	жиры 6.9 г	углеводы 91.5 г
Порции
ккал 251.7 ккал	белки 9.4 г	жиры 3.5 г	углеводы 45.8 г
100 г блюда
ккал 46.6 ккал	белки 1.7 г	жиры 0.6 г	углеводы 8.5 г

Рецепт «Огуречный смузи на квасе»:

Залить овсяные хлопья квасом.
Я использую квас "Семейный секрет" белый традиционный от ТМ Очаково.
Огурцы, укроп и зелень салата вымыть, обсушить.
Огурцы порезать колечками.
Выложить в стакан от блендера, влить 50 мл. кваса и пробить до однородности.
Зелень салата и укроп порезать и добавить к огуречной массе.
Также добавить разбухшие в квасе хлопья.
Пробить блендером до однородности.
Влить оставшийся квас, размешать. Посолить.
Разлить в охлажденные бокалы.
Подать к столу.

Как вкусно с тостами из крестьянского хлеба.

Не без гордости могу Вам поведать, что рецепт белого традиционного кваса "Семейный секрет" от ТМ Очаково был разработан на основе собранных в этнических экспедициях материалов.
И именно, в Тамбовской и Воронежской областях. А я из Тамбовской!!!
И я варила раньше квас "аржаной", так звала его моя бабушка Уляша, она то и научила меня готовить затирку и варить квас, поведая свои секреты и тайны.
А вдруг и наши навыки и секреты были использованы при разработке данной рецептуры?!
А что, всякое может быть...

Приготовьте, это очень вкусно :

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Конкурс "Квасное лето". Блюдо под квас На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: завтрак обед полдник ужин детям быстро пост напиток

Вкусы: огуречный освежающий пикантный овсяный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128922/]Огуречный смузи на квасе[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/128922/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/05/24/1634184_56287-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Коктейль без алкоголя
Лето, жара, очень трудно подобрать меню? А Вы готовите смузи? Нет?! Тогда этот рецепт будет отличным поводом познакомиться, здесь все любимые летние вкусы, а именно : ароматнейший хрустящий огурец, витаминная салатная зелень, для сытости добавлен геркулес и квас... Квас "Семейный секрет" белый традиционный от ТМ Очаково - это самый лучший окрошечный квас.

Ингредиенты: Квас, Хлопья овсяные, Огурец, Листья салата, Соль, Укроп.
Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин, детям, быстро, пост, напиток.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Огуречный смузи на квасе
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2016jul/05/24/1634184_56287-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Огуречный смузи на квасе" title="Рецепт: Огуречный смузи на квасе"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Лето, жара, очень трудно подобрать меню? А Вы готовите смузи? Нет?! Тогда этот рецепт будет отличным поводом познакомиться, здесь все любимые летние вкусы, а именно : ароматнейший хрустящий огурец, витаминная салатная зелень, для сытости добавлен геркулес и квас... Квас "Семейный секрет" белый традиционный от ТМ Очаково - это самый лучший окрошечный квас.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/97/">
          Коктейль без алкоголя
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Огуречный смузи на квасе»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/776">Квас</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/778/">детям</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/128922/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Огуречный смузи на квасе

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Огуречный смузи на квасе»:

Квас Хлопья овсяные Огурец Листья салата Соль Укроп

Тэги: завтрак, обед, полдник, ужин, детям, быстро, пост, напиток

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

9 июля 2016 года Елена_Хелена_1 #

Такой вариант смузи - просто находка!! как раз для лета!!!

9 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

8 июля 2016 года Ксения026 #

Какие фото аппетитные!!!

8 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

7 июля 2016 года Суслик Маринка #

Очень вкусные фотографии получились!

7 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Маришка, спасибо.

6 июля 2016 года veronika1910 #

Вкусный напиток

6 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо , Вероника.

6 июля 2016 года мисс #

вкусно, полезно, красиво

6 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светлана,спасибо.

6 июля 2016 года NataliM-2015 #

Идеально в жару

и цвет такой красивый

6 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Наташа, спасибо, еще и очень сытно.

6 июля 2016 года barska #

отличный освежающий напиток!

6 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

5 июля 2016 года катя торопова #

Замечательный рецепт, да еще с историей! И фото чудесные! Удачи в конкурсе! А я такого кваса в продаже не видела!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое, этот квас прислан спонсором. Я пока тоже не видела в продаже.

5 июля 2016 года xmxm #

Какой зелененький

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Зеленый, но совсем не тоскливый, очень ароматно - аппетитный. Рада тебя приветствовать.

5 июля 2016 года xmxm #

Ну это я понял что аппетитная зеленушка

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Угу, витаминная и полезная.

5 июля 2016 года Kuss #

Отличная идея!

5 июля 2016 года xmxm #

и снова я за тобой

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

↑Ответ для Kuss

Наташенька, благодарю. Да, здорово вышло, овсянку некоторые и не заметили...

5 июля 2016 года mariana82 #

Красота!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Марианна, спасибо.

5 июля 2016 года Светланка g980 #

Симпатичный освежающий смузи!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Светланка, спасибо.

5 июля 2016 года Ange77 #

Класс!!!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо большое.

5 июля 2016 года Marioka82 #

Отличный и освежающий!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо.

5 июля 2016 года victoria ms #

Людочка, какая же полезная красота у тебя!!! Супер!!!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вика, спасибо , спасибо большое.

5 июля 2016 года victoria ms #

Тебе спасибо!!!

Очень люблю твои рецепты!!!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо.

5 июля 2016 года Ирушенька #

Людочка, очень интересный, яркий смузи! Красота!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Иришка, спасибо. Очень вкусно с квасом, лучше чем на кефире или йогурте.

5 июля 2016 года Olgastih #

Людочка, какая вкусняха красивая у тебя тут.

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо. Ага , вкусно очень.

5 июля 2016 года wlad_kargadski #

Свежо и потрясно! Спасибо! Для эксперимента попробовал вместо салата стеблевой сельдерей (не было салатных листьев) и чуть-чуть перчика. Нижайший поклон за идею!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вы уже сделали ? Вот здорово, а с сельдереем будет еще ароматнее и полезнее. Тоже сделаю с сельдереем. Спасибо Вам за внимание и доверие к рецепту.

5 июля 2016 года Людмила НК #

Отличный смузи на квасе!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Людмила.

5 июля 2016 года sibir77 #

здорово!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Спасибо, Тоня . Как здоровье ?

5 июля 2016 года sibir77 #

Спасибо, Людочка, уже на ногах. В пятницу выпишут с больничного, хватить прохлаждаться - конкурс впереди. Так что я в строю

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

Вот как здорово, нечего отлынивать, гони рецепты и фото...

5 июля 2016 года sibir77 #

надо до конца больничного наваять еще - а то потом на работу выйдешь, ничего не успеваешь.... Так что ждите, скоро будет!!!!

5 июля 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)

ждем ...

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Огуречный смузи на квасе

Ингредиенты для «Огуречный смузи на квасе»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Огуречный смузи на квасе»:

Похожие рецепты

Фитнес-коктейль "На здоровье"

Молочный коктейль "Детство"

Коктейль-десерт с манго и черникой

Фруктовый коктейль "Светофор"

Коктейль с малиной

Персиково – банановый коктейль на варенце

Клубнично-мятный джулеп

Коктейль "Фруктово-овощной букет"

Протеиновый коктейль с творогом

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!