Многие хозяйки готовят похожее рагу летом на даче. Быстро, просто, вкусно. Что ещё надо? А если ещё и овощи со своей грядки, то не рагу, а песня получается!
- 3 августа 2016, 10:23
- 2629
Рагу с курицей "Летнее"
Ингредиенты для «Рагу с курицей "Летнее"»:
- Филе куриное — 400 г
- Кабачок (молодой) — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Помидор — 2 шт
- Соль — 0,5 ч. л.
- Специи (для курицы) — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Масло растительное — 2 ст. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
968.2 ккал |
белки
101.5 г |
жиры
36.6 г |
углеводы
47.3 г |
100 г блюда | |||
ккал 79.4 ккал |
белки 8.3 г |
жиры 3 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Рагу с курицей "Летнее"»:
-
Репчатый лук и чеснок очистить и нарезать лук четвертинками колец, чеснок измельчить.. Помидор, перец, кабачок вымыть, обсушит, у перца удалить семена и нарезать.
-
Куриное филе нарезать кубиками, поперчить, посолить, добавить специи и перемешать. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить филе до изменения цвета. Добавить репчатый лук и болгарский перец. Готовить вместе 7 минут помешивая.
-
Добавить кабачок. Готовить ещё 5 минут. Ввести помидоры и порубленную зелень и чеснок. Готовить ещё 5 минут Перемешать, уменьшить огонь, закрыть крышкой и протомить 10 минут.
-
Приятного аппетита!
Комментарии и отзывы
4 сентября 2017 года Jenna #
4 сентября 2017 года Манюша # (автор рецепта)
20 августа 2018 года innachka1986 #
20 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)
4 августа 2016 года Просто Дуня #
4 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
4 августа 2016 года Просто Дуня #
5 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
20 августа 2018 года innachka1986 #
Нам нравиться- нас больше.... ето главное...!!!!
20 августа 2018 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года veronika1910 #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года ogiway #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года ogiway #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
4 августа 2016 года ogiway #
4 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
4 августа 2016 года ogiway #
3 августа 2016 года прошутто75 #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года victoria ms #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года victoria ms #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года krolya13 #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года Суслик Маринка #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
3 августа 2016 года lelikloves #
3 августа 2016 года Манюша # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: