Такой салат в пост заменит второе, т. к. вкусен и в теплом виде и в холодном, настоявшийся.
- 17 августа 2016, 15:29
- 6536
Салат "Розовый"
Ингредиенты для «Салат "Розовый"»:
- Свекла ( средняя - 300-400 г.) — 1 шт
- Крупа перловая — 1/2 стак.
- Помидоры черри — 5 шт
- Лук репчатый — 1/2 шт
- Петрушка — 1/4 пуч.
- Соль ( базиликовая) — по вкусу
- Масло подсолнечное — 2 ст. л.
- Перец черный ( молотый) — 1/2 ч. л.
- Чеснок — 2 зуб.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал
1263.1 ккал |
белки
30.7 г |
жиры
33.2 г |
углеводы
212.3 г |
Порции | |||
ккал 315.8 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 53.1 г |
100 г блюда | |||
ккал 197.4 ккал |
белки 4.8 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 33.2 г |
Рецепт «Салат "Розовый"»:
Время приготовления указано без учета отваривания перловой крупы и свеклы.
А варю я перловую крупу вместе с крупными кусками очищенной свеклы. Это придает ей красивый розовый цвет. Вот из такой красивой перловки я и приготовила салат. Свеклу нарезать кубиком, выложить в салатник, добавить 2 чашки перловки, порезанные пополам черри, мелко резанные лук и петрушку, молотый чеснок. Посолить, поперчить, перемешать. Дать постоять пару минут, затем заправить ароматным подсолнечным маслом.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Комментарии и отзывы
97 месяцев назад сергей петрозаводск #
97 месяцев назад yugai ludmila65 # (автор рецепта)
23 сентября 2016 года poliart #
25 августа 2016 года VolOksana #
97 месяцев назад yugai ludmila65 # (автор рецепта)
19 августа 2016 года Демурия #
19 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года veronika1910 #
18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года LNataly #
18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Wera13 #
18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года chapushil #
18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
18 августа 2016 года Ирушенька #
18 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года lelikloves #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года navsegdatvoyalasto4ka #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года Таня-кофеманка #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года ogiway #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года ogiway #
17 августа 2016 года lemonywater #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года lemonywater #
17 августа 2016 года victoria ms #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
17 августа 2016 года xmxm #
17 августа 2016 года yugai ludmila65 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: